De film gaat over de geschiedenis van West-Zeeuws-Vlaanderen. Oom Ben trekt samen met zijn neefje Frank en nichtje Rosalie door de streek en onderweg beleven ze allerlei avonturen. De kinderen komen alles te weten over de Tweede Wereldoorlog en de bevrijding, die in Eede startte. Ook trekken ze door het maisdoolhof en Het Klinket in Schoondijke, waar meer verteld wordt over de landbouwcrisis en hoe de boeren die hebben opgelost. In de Grote Kerk van Groede leren Frank en Rosalie alles over de Franse, Duitse en Belgische namen die in West-Zeeuws-Vlaanderen voorkomen.

Daarna trekt het gezelschap langs de Staats-Spaanse Linies bij IJzendijke, museum Belfort in Sluis en het Archeologisch Museum van Aardenburg. Via het strand van Cadzand eindigt de reis in de vuurtoren van Breskens. Onderweg lossen Ben, Frank en Rosalie allerlei raadsels over de geschiedenis van West-Zeeuws-Vlaanderen op. De moraal van de film: door over het verleden te leren, weet je meer over de eigen streek en de toekomst. 

Van Jou is er maar Een zou aanvankelijk vorig jaar in première gaan, maar dat ging door corona niet door. De Sluise burgemeester Marga Vermue zei tijdens het voorwoord te hopen snel weer veel bezoekers in de musea te mogen verwelkomen. De West-Zeeuws-Vlaamse musea werken sinds een tijdje meer samen. De film moet die band ook versterken.

De film is terug te zien op YouTube.