Volledig scherm
PREMIUM
© Getty Images/iStockphoto

In de tijd van de baas even de slaap aantippen

Orionis doet het, de HZ doet het, de provincie doet het en zelfs de politie begint ermee: yoga op het werk. Onderzoek bewijst: yoga vermindert stress, helpt je te concentreren, verbetert je houding en je humeur. Welke baas wil dat niet voor zijn werknemers?

Het is maandag en lunchtijd. Terwijl de kantine van de HZ University of Applied Sciences‎ volloopt met studenten die een broodje gaan eten, loopt Fina Pattiruhu de trap op naar een lokaal op de tweede verdieping. Binnen zijn al een paar andere HZ-medewerkers en docenten aanwezig. Op de vloer liggen yogamatjes met daarop warme dekens. Sascha Pfeifer, oprichter van yogaschool Sadhana in Vlissingen, wacht tot iedereen is binnengedruppeld en nodigt de deelnemers dan uit om te gaan zitten en te beginnen met de meditatie van vandaag.

PZC gebruikt je persoonsgegevens om deze reactie te kunnen plaatsen. Meer informatie vind je in ons privacy statement