Gewichtheffen met een fauteuil - gebruik je huis als alternatieve sportschool
video / pollKLOETINGE - Door de voortdurende lockdown zijn fitnesscentra al geruime tijd dicht. Om een beetje in conditie te blijven, kun je natuurlijk gaan hardlopen, wandelen of fietsen, maar ja, het weer werkt lang niet altijd mee. Maar er is een alternatief: gebruik je huis en de spullen die er in staan als sportschool! Letterlijk. Verslaggever Luc Oggel (43) deed het.
Delen per e-mail
Poll
Ook ik sleep coronakilo’s mee
-
Eens (48%)
-
Oneens (52%)
Als er íemand is die weinig met sport of sporten heeft, ben ik het. Oké, tafeltennis vind ik leuk en ook voor andere activiteiten waarbij je tegen een balletje of een shuttle moet meppen ben ik wel te porren, maar in de praktijk komt het er zelden van. Ook houd ik best van zwemmen. In de zomer. In de zee. Naar het zwembad zegt u? Duur! En wat een gedoe. Eigenlijk staat me dat nog het meeste tegen: de moeite die je moet doen óm te gaan sporten. Vaak betekent dat: jezelf van de bank slepen om ergens naartoe te gaan. Een sportschool, een zwembad, een tennisbaan. Spullen pakken. Omkleden. Het kost allemaal zo veel tijd. Bovendien ben je afhankelijk van openingstijden. En ik hou nu eenmaal heel erg van efficiency.
Maar ja. Die maanden van lockdown, die van de meesten van ons aan huis gekluisterde zombies maakte, zittend achter een bureau of al Netflixend liggend op de bank met toch net iets te vaak een zak chips binnen handbereik, begonnen ook bij mij hun tol te eisen. Eigenlijk zonder het in de gaten te hebben, kwam er steeds wat gewicht bij, totdat ik het wél merkte en de weegschaal me onverbiddelijk vertelde dat er vijf kilo was bijgeschreven.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Oproep Zeeuwse burgemeesters: ‘Nog even volhouden’
VLISSINGEN - Met een videoboodschap willen de dertien burgemeesters de Zeeuwse bevolking een hart onder de riem steken. Ze roepen de inwoners op nog even vol te houden in de strijd tegen het coronavirus. -
PREMIUMOpen Podium I Video
Zangeres Noami was op het podium altijd al op haar plek
Contacten leggen in de muziekwereld, een account op alle sociale mediakanalen, goed nadenken over de opnames die ze post en hoe ze zich wil profileren als muzikant: ,,Als je jezelf niet laat zien, weten mensen ook niet dat je er bent", zegt Naomi van Rie (19), oftewel Noami. De zangeres uit Schoondijke pakt het serieus aan. Ze heeft namelijk één grote droom waar ze keihard voor werkt: professioneel zangeres worden. ,,Ik voel me heel erg op mijn plaats op het podium.” -
Wat is jouw ultieme recept? Deel het met de rest van Zeeland!
Vraagt jouw familie je elke keer weer, dat ene heerlijke gerecht te maken? Die klassieker, waarvan iedereen begint te watertanden zodra het ter sprake komt? Of heb jij zelf een gerecht dat je graag en vaak bereidt, omdat het ultiem genieten is? Deel het met de rest van Zeeland! -
Voorlezen uit Woeste Willem én Wild Will
De bibliotheek in Vlissingen verzorgt woensdag een online voorleesmomentje voor peuters. Dat gebeurt niet alleen in het Nederlands, maar ook in het Engels. Er wordt voorgelezen uit Woeste Willem (Wild Will) van Dieter en Ingrid Schubert. -
PREMIUM
Boek over oma Zoetje toont ook de Walcherse wereld van vorige eeuw
,,Ze was een lieve oma, positief en vrolijk. Ik wil haar verhalen voor de familie behouden.’’ Kleindochter Marja Plugge schetst in Zoetje, Een Heerlijkheid van de Welsinghe het leven van haar grootmoeder Zoetje Jobse-Roelse. Een leven vol liefde, strijd en verdriet van een sterke vrouw tegen de achtergrond van het Walcheren in de vorige eeuw. Crisis en oorlog, geloof en dood. Maar ook klein geluk en plezier.
-
Gewonde bij val van paard in Burgh-Haamstede
BURGH-HAAMSTEDE - De brandweer en een ambulance hebben vanmiddag een persoon geholpen die gewond was geraakt bij een val van een paard in de boswachterij Westerschouwen bij Burgh-Haamstede. -
25-jarige man mishandelt agenten bij inbraakpoging in Zuidzande
ZUIDZANDE - Een 25-jarige man is gisteravond aangehouden bij een inbraakpoging in Zuidzande. Een agent liep daarbij een hersenschudding op toen hij een kopstoot te verduren kreeg. -
PREMIUM
Wild kokkerellen tijdens nieuwe kookwedstrijd Slag op de Velden
VLISSINGEN - Culinaire hoogstandjes maken op basis van Zeeuws wild en wildpluk, op een zelfgemaakte hittebron in de Zeeuwse natuur. Dat is de insteek van de nieuwe kookwedstrijd Slag op de Velden. Zes teams van koks, wildplukkers en bushcrafters kunnen zich vanaf nu inschrijven.