Waarom iedere werkvloer rituelen nodig heeft (maar een manager ze niet moet bedenken)
columnGedragspsycholoog Chantal van der Leest bekijkt onze gedragingen op de werkvloer: wie of wat bepaalt onze dagelijkse beslissingen? Vandaag: werkrituelen
Is Sinterklaas al langsgeweest op je werk? Lag er een handje kruidnoten op je bureau, een chocoladeletter, of komt hij misschien echt op bezoek? Ik werkte eens op een afdeling waar een collega elk jaar als Sinterklaas verkleed cadeautjes uitdeelde aan de kinderen van werknemers.
Leuk, zo’n extra kleinigheidje voor je kind, maar de papa’s en mama’s moesten er wel wat voor doorstaan. De verstrooide Goedheiligman lepelde namelijk heel wat vriendelijke beledigingen op uit zijn dikke boek. Heel wat mensen liepen rood aan en de Sint maar onschuldig giechelen achter zijn baard.
Of je er nou van houdt of niet, stiekem doen dit soort groepsrituelen veel goeds. Niet alleen brengen ze collega’s dichter bij elkaar. Uit onderzoek blijkt dat rituelen in het team zorgen dat je je werk meer betekenisvol vindt en dat maakt meer gemotiveerd, gelukkig en productief. Ook wanneer het ritueel op zichzelf eigenlijk heel weinig met je werkzaamheden te maken heeft.
Een ritueel kan van alles zijn, als het maar iets is wat je samendoet op hetzelfde moment
Misschien geen Sinterklaas voor jullie, maar ligt er straks wel een kerststol van die ene goede bakker op je te wachten, of is het bedrijfskoor al druk bezig om het kerstconcert voor te bereiden. Maar een ritueel kan ook iets heel kleins zijn. Zo ging een Gooise collega van mij bij de middagkoffie altijd even het kantoor rond met de koektrommel. Ik leerde haar speciaal voor deze dagelijks terugkerende gebeurtenis een Brabants zinnetje: ‘Vat un kuukske’.
Drie keer op je schouder kloppen
Een ritueel kan van alles zijn, als het maar iets is wat je samendoet op hetzelfde moment. Zo lieten onderzoekers 122 groepen van drie personen dezelfde handelingen uitvoeren. Eerst drie keer op je schouder kloppen, dan zeven seconden je vuist voor je hart houden. Daarna kregen ze een brainstorm-taak. De mensen die samen deze handelingen uitvoerden vonden de brainstorm veel betekenisvoller, dan mensen die de handelingen op eigen houtje deden. Iets samendoen vormt een band. Daarnaast moeten rituelen altijd precies op dezelfde manier worden uitgevoerd, en worden ze erg gemist als ze verdwijnen.
Nu kan ik me voorstellen dat er leidinggevenden zijn die denken: ,,Aha! Dat mist er nog in ons team, een ritueel!’’ Maar eigenlijk hoef je niks te verzinnen, rituelen ontstaan vanzelf. Kijk naar wat je werknemers al doen en geef ze de ruimte en middelen om dit te blijven doen.
Meer weten over psychologie en werk? Lees Chantals boeken Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn, 13 tips tegen perfectionisme (2021) en Ons feilbare denken op het werk (2018).
Lees ook bij Intermediair: Zo kun je gewoontes op kantoor veranderen
Bekijk hier al onze video’s over werk en carrière:
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Waarom roddelen op het werk niet per se slecht is
Gedragspsycholoog Chantal van der Leest bekijkt onze gedragingen op de werkvloer: wie of wat bepaalt onze dagelijkse beslissingen? Vandaag: roddelen op het werk -
Koken & Eten
Hygiëne in de keuken: maak ook je kruidenpotjes af en toe goed schoon
Veel gevallen van voedselvergiftiging ontstaan thuis, aldus het RIVM. De meeste bacteriën in de keuken denk je waarschijnlijk te vinden in de keukenhanddoek, vuilnisbak of snijplank, maar uit een nieuwe studie blijkt dat kruidenpotjes nog grotere bacteriemagneten zijn. -
PREMIUM
Meer uren per dag werken in minder dagen, kan het?
Meer tijd voor ons sociale leven, minder files en minder drukte bij de kinderopvang. Om de problemen op de arbeidsmarkt aan te pakken, komt internist en hoogleraar Marcel Levi met een opmerkelijk voorstel: ga hetzelfde aantal uren werken in minder dagen. -
column
‘Quiet quitting’ klinkt leuk, maar is het in Nederland wel echt nodig?
Gedragspsycholoog Chantal van der Leest bekijkt onze gedragingen op de werkvloer: wie of wat bepaalt onze dagelijkse beslissingen? Vandaag: quiet quitting -
PREMIUMZicht op de dood
Claudia verloor haar zoon, nu helpt ze zelf mensen die rouwen: ‘Je moet de pijn kunnen verdragen’
In haar praktijk begeleidt Claudia van Hoorn (53) mensen die in rouw zitten door verlies van een dierbare, maar ook van gezondheid, werk of relatie. Of je nou wil of niet, je móet het rouwproces doorleven, vertelt ze. ,,Je moet de pijn kunnen verdragen.”
-
PREMIUM
Stoppen als zzp’er en terug in loondienst: dit moet je regelen
Wat als je een eigen bedrijf hebt, maar het ondernemen je na een paar jaar toch tegen begint te vallen? Simone Haneveer-Van Breugel (34) werkte vier jaar als zelfstandig fotograaf maar verloor langzaam het plezier in haar werk. Toch was de drempel om te stoppen voor haar erg hoog. -
-
-
interview
Paniek om een dringend mailtje van de baas: waarom ons brein soms worstelt met werk
Kenniswerk is zwaar voor onze mentale gezondheid, ziet Christianne Vink, psycholoog en auteur van Het grote hoe ik werk boek. Ze ontmoet in haar praktijk werkenden die worstelen met vermoeidheid en stress, en zich tegelijkertijd moeilijk kunnen concentreren. Wat kun je daaraan doen? -
PREMIUM
Onverzekerde zzp’er Mike (38) heeft hersentumor: ‘Hoef geen miljoenen, wil gewoon gezin onderhouden’
Een arbeidsongeschiktheidsverzekering afsluiten? Veel te duur, vond Mike van Oostwaard (38) toen hij tien jaar geleden als zelfstandige aan de slag ging. Hij dacht het wel te redden met een buffer voor het geval dat hij van het dak zou vallen en iets breken. Toen werd er een hersentumor ontdekt.