Bekentenis van een vakantiedoorwerker: ‘Nu echt eens zónder laptop aan het ontbijtbuffet’
Psycholoog Thijs Launspach is stressexpert en auteur van het boek Fokking druk. Hij verwondert zich over het moderne werken en geeft elke week tips voor meer geluk en minder stress op je werk. Vandaag: vakantie
Ik moet iets toegeven. Als columnist van uw krant die zich bezighoudt met de psychologie van werk, ben ik niet helemaal oprecht geweest. Ik heb namelijk in de afgelopen jaren behoorlijk wat stukjes geschreven over hoe u op vakantie ‘ook echt kunt ontspannen’, over hoe u uw werk achter kunt laten wanneer u op reis gaat, en hoe u de automatische mailbeantwoorder zo kunt instellen dat niemand u stoort wanneer u van de vakantie geniet. Ik schreef zelfs een boek met als titel: Werk kan ook uit.
En al die tijd heb ik zelf in vakanties dus wel gewoon doorgewerkt. Ja, u leest het goed. De hele tijd dat ik u overstelpte met adviezen over het scheiden van werk en privé bleef ik op vakantie dus wel doodleuk doorgaan met het schrijven van mijn column. Menig stukje over Zoom-moeheid, over effectief pauzeren en over verkorte werkweken schreef ik aan de rand van het zwembad of in de vertrekhal van het vliegveld. Sorry, dat was niet zo netjes van mij. Mea culpa.
Sporadische vakantiewerkdag
Niet dat er geen verzachtende omstandigheden waren. Als ondernemer kan ik mijn taken sowieso niet voor 100 procent overdragen. Op vakantie mijn mail niet checken, dat is er voor mij helaas niet bij (al weet ik mijn mailtijd drastisch te beperken). De column deed ik er op zo’n sporadische vakantiewerkdag gewoon maar bij.
Maar misschien nog wel een belangrijkere reden: ik was een beetje bevreesd voor wat er zou gebeuren wanneer ik een aantal weken zou stoppen met de column. Jazeker, ook ík leed aan de zogenaamde ‘illusie van onmisbaarheid’. Ik vreesde dat mijn redacteur een eventuele vervanger dermate sympathiek zou vinden dat ik bij thuiskomst mijn baan kwijt zou zijn. Of erger: dat ik na mijn vakantie een rentree zou maken bij de krant en dat u, het lezerspubliek, massaal in opstand zou komen: je vervanger schreef véél leuker!
Ik vreesde dat mijn redacteur een eventuele vervanger dermate sympathiek zou vinden dat ik bij thuiskomst mijn baan kwijt zou zijn
Enfin, hoog tijd om die situatie te rectificeren en te gaan doen wat ik zelf al tijden voorschrijf. Na tweeënhalf jaar heb ik (geloof ik) genoeg krediet opgebouwd om nu eens zónder laptop aan het ontbijtbuffet te verschijnen - ook mijn werk kan uit! In de tussentijd laat ik u achter in de meer dan capabele handen van organisatiepsycholoog en dwarsdenker Lennard Toma, die de komende weken op deze plek zal schrijven. Ik wens u een zonnige, zo werkvrij mogelijke zomer, en beloof dat ik eind augustus vol goede moed mijn column zal hervatten - of u daar nu blij mee bent of niet.
Thijs Launspach is psycholoog en stressexpert. Hij schreef hierover de boeken Fokking druk (2018), Werken met millennials (2019) en Werk kan ook uit (2020).
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Heeft je collega onlangs een dierbare verloren? Dit moet je juist wél doen
Psycholoog Thijs Launspach is stressexpert en auteur van het boek Fokking druk. Hij verwondert zich over het moderne werken en geeft elke week tips voor meer geluk en minder stress op je werk. Vandaag: rouw op het werk. -
Dit zijn de goedkoopste auto's voor private lease
Met private lease kun je voor een vast bedrag in een gloednieuwe auto rijden. Nagenoeg alles is inbegrepen: of het nu wegenbelasting, de verzekering, onderhoud of pechhulp is, je hoeft er niet over na te denken. Dit zijn de goedkoopste modellen. -
interview
Paniek om een dringend mailtje van de baas: waarom ons brein soms worstelt met werk
Kenniswerk is zwaar voor onze mentale gezondheid, ziet Christianne Vink, psycholoog en auteur van Het grote hoe ik werk boek. Ze ontmoet in haar praktijk werkenden die worstelen met vermoeidheid en stress, en zich tegelijkertijd moeilijk kunnen concentreren. Wat kun je daaraan doen? -
PREMIUM
Leven van Joost volledig in het teken van tulpen: hij kweekt er 125 miljoen per jaar
Hij is Mister Tulp himself. Joost Wesselman (52) uit Roelofarendsveen kweekt miljoenen tulpen, heeft een tulpenwebshop en is medeorganisator van Nationale Tulpendag. Het seizoen wordt zaterdag geopend met een oudhollands tulpenfeest: Typical Dutch! -
Koken & Eten
Hygiëne in de keuken: maak ook je kruidenpotjes af en toe goed schoon
Veel gevallen van voedselvergiftiging ontstaan thuis, aldus het RIVM. De meeste bacteriën in de keuken denk je waarschijnlijk te vinden in de keukenhanddoek, vuilnisbak of snijplank, maar uit een nieuwe studie blijkt dat kruidenpotjes nog grotere bacteriemagneten zijn.
-
Iets meer faillissementen in 2022, maar nog altijd bijzonder weinig door coronasteun
Het aantal faillissementen is in 2022 opnieuw historisch laag gebleven. In totaal zijn vorig jaar 2144 bedrijven en instellingen, inclusief eenmanszaken, failliet verklaard, meldt het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS) op basis van voorlopige cijfers. -
-
-
Waarom paar dagen thuiswerken, paar dagen kantoor niet altijd ideaal is
Psycholoog Thijs Launspach is stressexpert en auteur van het boek Fokking druk. Hij verwondert zich over het moderne werken en geeft elke week tips voor meer geluk en minder stress op je werk. Vandaag: hybride werken -
PREMIUMZicht op de dood
Claudia verloor haar zoon, nu helpt ze zelf mensen die rouwen: ‘Je moet de pijn kunnen verdragen’
In haar praktijk begeleidt Claudia van Hoorn (53) mensen die in rouw zitten door verlies van een dierbare, maar ook van gezondheid, werk of relatie. Of je nou wil of niet, je móet het rouwproces doorleven, vertelt ze. ,,Je moet de pijn kunnen verdragen.”