Plak een Post-it (zo’n geel velletje met plakrand) met daarop woorden ‘Duchenne Challenge’ geschreven op je voorhoofd en probeer het er zonder handen af te krijgen. Op de site van Dromen voor Duchenne doet de uit Oost-Souburg afkomstige stichtingsvoorzitter Frank van Ieperen het voor. Hij slaagt er, na diverse pogingen, in het velletje van zijn voorhoofd te blazen. 

Iedereen wordt uitgenodigd om het velletje op een originelere manier van zijn voorhoofd te krijgen en daar een filmpje van te maken. Wel zonder handen, want mensen die de spierziekte Duchenne hebben, kunnen hun ledematen vaak niet gebruiken. De Post-it moet op het voorhoofd worden geplakt omdat het thema van 2020 ‘Duchenne en de hersenen’ is. Het filmpje kunnen deelnemers op hun Facebookpagina zetten en delen op de pagina van de stichting met hastags #stichtingdromenvoorduchenne, #duchennechallenge en #duchenneawarenessday2020.

Het maken en delen van de filmpjes moet mensen, instellingen en bedrijven wijzen op de noodzaak meer onderzoek naar Duchenne te doen. Giften voor de stichting zijn overigens bedoeld om droomwensen van patiënten - meestal jongens, van wie de helft voor zijn dertigste overlijdt - in vervulling te laten gaan. Duchenne is een progressieve ziekte, die begint met afnemende spierkracht in armen en benen. De spierafbraak zorgt op den duur ook voor problemen in de hersenen (vandaar het huidige thema).