Margot Verhaagen
Volledig scherm
PREMIUM
Margot Verhaagen © Peter Arno Broer

Ik stond stokstijf stil want wist meteen dat het een vos was

Tegenwoordig ren ik een paar keer per week ‘s ochtend vroeg een rondje hard. Dat was eigenlijk uit tijdgebrek geboren maar nu ik het doe is het iets waar ik de hele dag profijt van heb. 

  1. Hoeveel zoet eet jij? Een week geen toegevoegde suiker kan wel 99 suikerklontjes schelen
    PREMIUM

    Hoeveel zoet eet jij? Een week geen toegevoeg­de suiker kan wel 99 suiker­klont­jes schelen

    In koekjes, chocolade en frisdrank, maar ook in pastasaus: toegevoegde suiker zit in meer producten dan je zou verwachten. Zo eten we onbewust (veel) meer suiker dan we zelf inschatten. Met de Nationale Suiker Challenge (5 t/m 11 juni) daagt het Diabetes Fonds alle Nederlanders uit om een week lang geen toegevoegde suikers te eten. Hoe pak je dat aan, en hoe houd je dat als echte zoetekauw vol?