Daglichtlampen getest: ‘Goed licht is net zo belangrijk als gezond eten en frisse lucht’
Voor jou getestDe winterdip: een kwart van de Nederlanders heeft er last van. Veel daglicht kan helpen, het maakt je energieker, blijer en gezonder. Wie niet hele dagen buiten kan zijn, kan een lichttherapielamp aanschaffen. Maar helpt die? Ons panel testte er vijf.
Delen per e-mail
Lichtspecialist Jan Denneman weet het zeker: de wereld wordt een stuk gelukkiger en gezonder als we het belang van goed licht onderkennen. ,,Goed licht is net zo belangrijk als gezond eten en gezonde lucht. Je bent overdag fitter, je stemming is beter en je hebt een betere nachtrust.’’ Belangrijk is volgens Denneman dat je het juiste licht op het juiste moment krijgt. ,,Daglicht is het beste, liefst in de ochtend vlak na het opstaan’’, vult chronobioloog Marijke Gordijn aan.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
De levensduur van je smartphone verlengen? Zo pak je het aan
Omdat de nieuwste smartphones tegenwoordig bijna allemaal een volledig maandsalaris kosten, wil je er natuurlijk alles aan doen om je toestel goed te beschermen. Wij gingen op zoek naar de beste hoesjes, cases en screenprotectors die je daarbij kunnen helpen. -
PREMIUMVideo
‘Covid-tech’ steelt de show op elektronicabeurs CES
De CES in Las Vegas is de hoogmis voor de makers van technologische snufjes. Dit jaar is de Consumer Electronics Show vanwege corona volledig digitaal. De noviteiten zijn er niet minder om en ‘covid-tech’ steelt de show. -
Consumentenbond: TikTok misleidt gebruikers en beschermt kinderen onvoldoende
De Consumentenbond wil dat toezichthouders ingrijpen bij TikTok. Het videoplatform, waar vooral jongeren filmpjes op delen, zou gebruikers misleiden en kinderen onvoldoende bescherming bieden tegen ongepaste inhoud en reclames. -
Premier van Australië woest: ‘Facebook heeft mijn land ontvriend’
De Australische premier Scott Morrison verwijt Facebook dat het zijn land heeft ‘ontvriend’. Hij zei dat nadat het bedrijf de mogelijkheden tot het delen van nieuws in Australië gisteren beperkte. Maar daardoor bleven ook overheidspagina’s en zelfs hulpdiensten onbereikbaar. -
PREMIUMvideo
Hoe Bol.com ineens vijf sterren van klanten krijgt: ‘Ze kiezen voor een getal dat hen beter aanstaat’
Webwinkel Bol.com toont sinds kort op zijn homepage royale klantbeoordelingen, stukken beter dan de jaren daarvoor. De oorzaak blijkt geen plotse toename van superenthousiaste klanten, maar een andere recensiepartner.
-
Technologie Kieswijzer: wat denken politieke partijen over privacy, nepnieuws en machtige techbedrijven?
Over een kleine maand vinden de Tweede Kamerverkiezingen plaats. Dat betekent niet alleen dat er overal campagne-uitingen opduiken, maar ook flink wat kieswijzers. Een kieswijzer geeft doorgaans een goede weergave van jouw mening op het politieke spectrum, maar een onderwerp dat steeds belangrijker wordt wil nog wel eens ontbreken. -
Amerikaanse onbemande verkenner landt vanavond op Mars met speciale helikopter
De Verenigde Staten proberen vandaag een onbemande verkenner te laten landen op Mars. Dat moet om 21.55 uur Nederlandse tijd gebeuren. Het rijdende laboratorium heeft de naam Perseverance gekregen. Het is het vijfde rijdende laboratorium op Mars. Eerder reden de Amerikaanse verkenners Sojourner, Spirit, Opportunity en Curiosity rond over de planeet. -
AirPods Max-review: hoe geslaagd is dit debuut van Apple?
Het leek duidelijk: voor alles dat met audio te maken heeft, vertrouwde Apple op Beats, het merk van Dr. Dre dat het in 2014 voor een slordige 2,2 miljard euro overnam. Inmiddels lijkt die filosofie overboord gegooid, want Apple kondigde eind 2020 opeens de eerste eigen over-ear-hoofdtelefoon aan: de AirPods Max. De experts van Tweakers bekeken dit debuut van Apple.