Zeeuws loopwonder hoeft niet top te zijn om de snelste te zijn in de Tunnelloop
OUD-BEIJERLAND - Een pittig tegenwindje en geen topvorm en toch een persoonlijk record (pr) op de 25 kilometer lange Nemyses tunnelloop in en rond Oud-Beijerland voor Leonie Ton in 1 uur, 44 minuten en 41 seconden.
Daarmee was het loopwonder uit Wissenkerke meteen de snelste tijd bij de vrouwen en tiende overall. Op hetzelfde parkoers had Ton haar vorige pr van 1.45,04 staan. Erik Wolfert van Flakkee liep naar de vijfde plaats, maar werd door de tijdwaarneming over het hoofd gezien.
Oud-wielrenner Heddie Nieuwdorp was met zijn persoonlijk record van 1.46,34 de snelste bij de master H65 op plaats elf overall, tevens goed voor een Zeeuws record in zijn leeftijdsklasse.
Yunis Stitan, leider in de VZA-crosscompetitie, liep in een sterke 10 kilometer naar een pr van in 31.07 op de derde plaats. Ook Aarnoud Rijk klokte een persoonlijke toptijd van 36 minuten op de elfde plaats.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
Veerse amazone is de rechterhand van Dinja van Liere
Kim Alting (23) uit Veere is sinds begin januari de stalamazone van dressuurkoningin Dinja van Liere. Toen ze voor die baan gevraagd werd, kon ze eenvoudigweg geen ‘nee’ zeggen. ,,Wat is nou mooier dan samen te werken met iemand die zich al zo in onze sport bewezen heeft?” -
PREMIUM
BC Vlissingen klopt concurrent en klimt op ranglijst
De basketballers van BC Vlissingen behaalden een belangrijke zege op naaste concurrent DAS Delft en stegen daardoor van de elfde naar de negende plaats in de eerste divisie. Ook de Vlissingse vrouwen wonnen en behouden daardoor zicht op de eerste plaats in de eerste klasse. -
Skivakantie: hier zijn winterbanden en sneeuwkettingen verplicht
Heel wat Nederlanders gaan binnenkort weer met de auto op skivakantie. Maar hoe zit het met de verplichting tot winterbanden? En hoe bevestig je sneeuwkettingen? Dit zijn de belangrijkste regels. -
PREMIUM
Stevo beukt, maar krijgt Brabantse muur niet omver
Het was de slotfase van de vierde set en de gezichten van de volleyballers van Stevo spraken boekdelen. De Zuiddorpenaren speelden voor eigen publiek beslist niet slecht tegen Atak'55, maar werden afgetroefd door een tegenstander die op alle fronten beter was. Stevo beukte en beukte, maar stuitte op een Brabantse muur. Dat leidde na winst in de eerste set tot een kansloze 1-3 (25-21, 16-25, 19-25, 18-25) nederlaag. -
Rijstevlaai en soezen: dit kan iedere beginnende thuisbakker maken
Iedereen is gek op zoetigheid. Natuurlijk kan je hiervoor naar de bakker bij jou om de hoek gaan, maar veel bakrecepten kun je heel makkelijk zelf maken. Twee patissiers geven inspiratie voor de makkelijkste bakrecepten waar iedereen mee aan de slag kan.
-
PREMIUM
Volleyballers Stevo ook onderuit tegen reserves Atak'55, Forza wéér net niet
Voor het eerst dit seizoen stonden de drie hoogst spelende Zeeuwse volleybalteams met lege handen. De mannen van Stevo incasseerden in de derde divisie de tweede nederlaag op rij en zijn koploper af. De vrouwen van Forza (promotieklasse A) en Stevo (promotieklasse B) verloren met 3-1. -
-
-
PREMIUM
HC Zeeland blijft puntloos in uitwedstrijden; ‘We hadden wat daadkrachtiger moeten optreden’
De twee handbalploegen van HC Zeeland, die beide in de eerste klasse spelen, hebben zaterdagavond geen punten kunnen pakken in hun uitwedstrijden. De mannen gingen in Eindhoven met 32-24 onderuit tegen Oktopus, terwijl de vrouwen de overwinning in Etten Leur aan Internos moest laten: 22-19. -
column
Om vijf uur ’s ochtends je bed uit, net als Obama: waarom we graag succesvolle mensen nadoen
Thijs Launspach is psycholoog en stressexpert en auteur van het boek Fokking druk. Hij verwondert zich over het moderne werken en geeft elke week tips voor meer geluk en minder stress op je werk. Vandaag: routines van succesvolle mensen