Renesse pakt periodetitel
RENESSE - Ferry Ebbers bezorgde Renesse gisteravond een periodetitel in de vijfde klasse van het zondagvoetbal.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Mark Verhage hard op weg om koning van de zomerlopen te worden
RETRANCHEMENT - Met de tweede plaats in IJzendijke, winst in Nieuwvliet en afgelopen dinsdagavond in Retranchement is Mark Verhage uit Axel hard op weg om de koning van de Zomerlopen in Zeeuws Vlaanderen te worden. Monique Verschuure uit Yerseke boekte haar tweede overwinning in deze serie. -
PREMIUM
Denise van de Panne wint in Nisse met door haar zelf opgeleide ruin
NISSE - De Zeeuwse dressuurruiters waren op de tweede dag van het sterk bezette Jumpin’ De Weel in Nisse goed op dreef. Denise van de Panne schreef met de ruin Head Hunter’s Hero beide proeven van de klasse ZZ-Zwaar op haar naam. De amazone uit Scharendijke liep met de tienjarige Metall-afstammeling met de aansprekende scores van 68,308 en 65,294 procent naar de overwinning. -
Koen Leenhouts schuift op naar tweede plek bij HZ schaaktoernooi
VLISSINGEN - Koen Leenhouts heeft zich woensdag tijdens het HZ schaaktoernooi opgewerkt naar de kop van de ranglijst. De IJzendijkenaar won voor de vijfde maal op rij en is nu één van de elf achtervolgers op leider Babu Lalith uit India. -
Lucas Nieuweboer krijgt zijn revanche bij 15 van Wolphaartsdijk
WOLPHAARTSDIJK - Lucas Nieuweboer heeft de 15 van Wolphaartsdijk zaterdag op zijn naam geschreven. In een ‘meer dan pittige’ editie liet de atleet uit Soesterberg zijn trainingsmaatje Christiaan Bosselaar achter zich. Danny Huibregtse uit Westkapelle werd de beste Zeeuw. -
Rauwe groenten, kaneel, ananas: wat kun je écht beter laten staan als je zwanger bent?
Eten wordt een tikkeltje ingewikkelder als je zwanger bent. ,,Sommige vrouwen zijn zo bezorgd dat ze rauwe groenten negen maanden lang van hun bord bannen”, vertelt gynaecoloog Ronald Devlieger. Maar zijn die groenten dan echt zo slecht voor de baby? En hoe zit het met kaas, koffie, alcohol en voedingssupplementen? Devlieger zet alles op een rijtje.
-
Koken & Eten
Zo maak je de perfecte nasi goreng
Er is geen standaardrecept voor nasi goreng. Maar houd je aan deze basisregels van Maureen Tan, auteur van de Bijbel van de Indonesische keuken, en je gebakken rijst kan niet mislukken. En heb je een restje rijst in de koelkast, dan ben je helemaal snel klaar. -
Zaalvoetballer Saïd Bouzambou uit Vlissingen geeft interlandcarrière een vervolg
VLISSINGEN - Saïd Bouzambou heeft de knoop doorgehakt. De 32-jarige Vlissingse zaalvoetballer gaat door als international. De nieuwe bondscoach Miguel Andrés Moreno heeft de aanvaller in de selectie opgenomen voor het WK-kwalificatieduel met Kosovo op 18 september. -
PREMIUM
Rugspecialist legt uit waar je op moet letten als je het matras vervangt
Een goed matras kan rugpijn niet oplossen, maar wel verlichten, zegt dokter Mahieu, rugspecialist uit België. Hij vertelt waar je op moet letten bij de aankoop van een nieuw matras.