Paar weken rust doet Leonie Ton goed: winst in Belgische trail
AALTER - Leonie Ton heeft na een maandje rust toegeslagen in de Bostrail in het Belgische Aalter. De duuratlete uit Wissenkerke voltooide de wedstrijd over 47 kilometer als achtste overall. Haar tijd van 3.50.26 uur was goed voor de winst bij de vrouwen. De nummer twee, Mieke Dupont, deed er bijna 40 minuten langer over.
Ton won deze trail al eerder. Half december kwam zij zichzelf tegen in de Den Inkelcross en Bello Gallico in Oud Heerle. Bij die race over 100 mijl stapte ze na 130 kilometer uit en had ze haar eerste DNF in haar lange loopbaan. Daarna nam ze een paar weken rust, wat haar goed heeft gedaan.
Paardekreekcross
Na zijn overwinning vorige week in de Abbekindersecross boekte Martijn de Kok in de Paardekreekcross over 8,8 kilometer zijn tweede overwinning in 35 minuten en 5 seconden. Arnoud Rijke en Erik Jansen volgden op meer dan één minuut. Leonie Ton, zaterdag nog actief met winst in de Bostrail in Aalter over 47 km, liep zondag op het door haar uitgezette parkoers naar de snelste vrouwentijd van 40 minuten en 54 seconden.
Evenals in het begin van de vorige Gorunaserie staat Jordy Leenknecht aan de leiding in Axel. Hij legde de twee ronden van 6,7 kilometer langs het golfterrein De Woeste Kop af in 49 minuten en 53 seconden. Mark Verhage voert de lijst aan van één ronde, op een minuut gevolgd door Erwin van den Broeke.
Voor deze virtuele Gorunalopen kan nog gestart worden t/m 30 januari.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUMPORTRET
Acronius Kramer: ‘Waarom ik? Er zijn er zo veel meer die een lintje verdienen’
Acronius Kramer (1952) is twee weken geleden geridderd. De Goesenaar is er zichtbaar door geroerd. Het doet hem veel dat zijn vrijwilligerswerk bij onder meer atletiekvereniging AV’56, de Delta Ride for the Roses en de Protestantse Gemeente Goes wordt gewaardeerd. Tegelijk voelt hij ongemak. Worden anderen niet over het hoofd gezien? -
PREMIUMOVERZICHT
TOP verliest weer, maar is trots: ‘We spelen als dorpsclubje tegen de beste spelers van de wereld’
VLISSINGEN – Weer verloren de korfballers van TOP, maar nu hielden ze daar een ander gevoel aan over. Niet in de laatste plaats doordat de ploeg zeker is van lijfsbehoud in de ereklasse, het hoogste niveau van Nederland. -
TOP verliest wéér dik, maar lijfsbehoud is toch een stap dichterbij
KOOG AAN DE ZAAN - Voor de tweede keer in vier dagen leed ereklasser TOP Arnemuiden dinsdagavond een dikke nederlaag. Uit bij Koog Zaandijk ging de ploeg van coach Edwin Coppoolse met 23-11 onderuit. Zaterdag werd het al 23-12 tegen DVO. -
Podcast
Nanette en Marlies verloren ongeboren baby: ‘Zoveel liefde voor zo’n ieniemini mensje’
Een zwangerschap leidt niet altijd tot een blakende, gezonde baby: per jaar verliezen in Nederland zo’n 25.000 vrouwen een ongeboren kindje. In de podcast Miskraammonologen, een productie van Ouders van Nu, AD en de regionale titels, hoor je de persoonlijke verhalen van deze vrouwen. Deze week vertellen Marlies en Nanette over hun miskramen. -
Van Anrooij stijgt met stip in Ronde van Burgos
BURGOS - Shirin van Anrooij is zaterdag flink opgeschoven tijdens de Ronde van Burgos. In de derde en voorlaatste etappe van het Spaanse World Tour-evenement kon de Kapelse wielrenster met de besten mee en finishte ze als veertiende, te midden van tal van favorieten. Ze staat nu twaalfde in het klassement.
-
Energierekening
Sjaak (75): ‘Ik heb zelf radiatorfolie achter de radiatoren geplaatst, met magneten’
Hoeveel geld besteed jij aan energie in huis? Hoe probeer je de kosten omlaag te brengen? Deze vragen stellen we elke week aan een Nederlander. Vandaag: Sjaak Kolderman (75) uit Sassenheim. -
Doek valt; Oemoemenoe na 9 seizoenen uit ereklasse
MIDDELBURG - Oemoemenoe is zaterdag officieel gedegradeerd uit de ereklasse. Door een dikke thuisnederlaag tegen Ascrum (7-60) verdween het laatste kansje op lijfsbehoud. -
vraag 't vtwonen
Zo wordt je huis een oase van rust: ‘Dat is echt een basisbehoefte’
In een rustig huis is het fijn thuiskomen na een lange werkdag. Hoe maak je van je huis zo’n serene plek? We vragen het Liza Wassenaar, stylist bij vtwonen.