Wandelchallenge op Schouwen-Duiveland maakt gelukkiger en iedereen kan meedoen

Of je nu een paar kilometer wilt leren lopen of de 20 kilometer wilt aantikken, je conditie opkrikken of minder medicijnen slikken: iedereen is welkom om mee te doen. Vleeshouwer begon er zelf als begeleider, destijds als fysiotherapeut, 7 jaar geleden mee. Sindsdien turfde hij veel succesverhalen. ,,Je ziet dat mensen vitaler worden van wandelen en dat mensen gelukkiger worden van bewegen. Dat is de grootste drijfveer om dit te doen.”

En gezellig is het ook. Met de Zeeuwse Leefstijlroute kun je 20 weken lang samen met anderen aan de wandel. Iedereen loopt op z'n eigen niveau. In september wordt met deelnemers uit heel Nederland de finale gelopen op het Diabetes Challenge Festival. Om mee te lopen, hoef je geen diabetes te hebben. Het doel is om met zo veel mogelijk mensen in Zeeland in beweging te komen. ,,Veel mensen lopen inmiddels het hele jaar door.”

Voor de start wordt een conditietest en intake afgenomen. Aan de hand daarvan wordt per deelnemers het instapniveau en het persoonlijke doel bepaald. Iedereen krijgt een individueel opbouwprogramma. Het lopen begint 10 mei. Voorafgaand daaraan zijn er drie informatieavonden in Zierikzee en Bruinisse (29 maart) en in Burgh-Haamstede (31 maart). Meer info via: zeelandinbeweging.nl