'Biodanza doet wat met de mensen'
ZIERIKZEE - Zweverig? Dat zal best. Maar wie een workshop biodanza meemaakt in een zorgcentrum ziet dat de bewoners er met volle teugen van genieten
Als activiteitenbegeleidster staat Carla Tuk van Eilandzorg Schouwen-Duiveland vaker te swingen met bewoners. Maar staat biodanza op het programma, dan gebeurt er nét even iets meer. ,,Als ik zie hoe bewoners reageren, daar krijg ik kippenvel van.'' De stichting Viefant gaat met biodanza voor ouderen de boer op, het liefst heel Zeeland door.
In de Zierikzeese De Wieken van Eilandzorg zijn de vrijwilligers van de stichting inmiddels wekelijks van de partij. Elders in de provincie, en in West-Brabant en op Goeree-Overflakkee, kunnen zorgcentra door middel van drie proeflessen kennis maken met 'het wonder van eenvoudige bewegingen op muziek'. Want zo simpel is het eigenlijk, dat dansen met ouderen via de methode van biodanza. ,,Contact maken met elkaar, je met elkaar verbinden'', zegt biodanzadocent Loes van Langen. ,,Het is op een heel eenvoudige manier bewegen. Waarbij cliënten zelf de bewegingen bepalen'', vult Marjolijn Lubberts van de stichting aan. Van Langen: ,,Dat is de essentie. Je laat het uit de mensen zelf komen.'' Alles draait om veiligheid, geborgenheid en gelijkwaardigheid benadrukken de betrokken bestuursleden van de stichting. ,,En er is helemaal niets zweverigs aan'', wijst Van Langen om zich heen.
Tempo
Het is aanstekelijk. Mensen worden er blij van
Elke workshop kent een vast patroon. Aan de hand van bekende liedjes worden mensen in beweging gebracht. Eerst heel actief, zodat deelnemers zich meer op hun lichaam focussen. Daarna rustiger, zodat mensen de gelegenheid krijgen meer naar binnen te keren. Tot slot wordt het tempo weer wat opgevoerd. Er is veel aandacht voor elkaar: deelnemers worden gestimuleerd om elkaars hand vast te houden en aan het einde bedankt iedereen elkaar persoonlijk. ,,Ik kan niet precies vertellen wat er gebeurt, maar dat doet wel wat met de mensen hier'', ervaren zowel Tuk als Anoukh Bezuijen van Eilandzorg. ,,Misschien komt het door de muziek. Maar zeker ook door het persoonlijke contact. Mensen in een zorgcentrum maken natuurlijk ook niet meer zo snel lichamelijk contact. Behalve in praktische zin. Dit is anders. Het is aanstekelijk. Mensen worden er blij van. Dat merk je wel.''
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Energierekening
Ad: ‘Ik heb zelf ventilatoren onder de radiator geklikt voor optimale verwarming’
Hoeveel geld besteed jij aan energie in huis? Hoe probeer je de kosten omlaag te brengen? Deze vragen stellen we elke week aan een Nederlander. Vandaag: Ad Voermans (66) uit Rijen, bij Breda. -
PREMIUM
Je kunt nu Mario Kart spelen op de Elkerzeeseweg, maar verder zijn Scharendiekenaren blij met hun opgeknapte dorp
SCHARENDIJKE - De kers op de taart mist nog, een dijktrap aan het eind van de Dorpsstraat, maar in Scharendijke zijn zaterdag al genoeg redenen voor een feestje. -
PREMIUM
In één bocht wordt het hannesen, maar het fietspad afblazen is geen optie
Het is niet ideaal, maar dat er éindelijk een vrijliggend fietspad komt tussen Dreischor en Schuddebeurs is hoe dan ook goud. Alleen in de bocht tussen de Platteweg en de Dreischorsedijk is het niet gelukt om overeenstemming te bereiken met de grondeigenaar. Daar moeten fietsers even van het vrijliggende fietspad af om een oversteek over de weg te maken. -
PREMIUMnatuurjournaal
De koning van Zierikzee
Hoog en onaantastbaar zit hij daar. Meestal op de zuidoostelijke punt van de Sint Lievensmonstertoren, of in de volksmond ‘de Dikke Toren’ van Zierikzee. Passanten hebben niets in de gaten en houtduiven en stadsduiven strijken doodgemoedereerd een paar meter beneden hun aartsvijand op een smalle richel neer. Die ‘hij’ is een mannetje slechtvalk; een enkele keer ook in gezelschap van zijn eega. -
Zo zet je gezichtsherkenning en vingerafdrukscanner van je telefoon snel uit
Je smartphone ontgrendelen met je gezicht of vingerafdruk klinkt veilig, maar in geval van nood kan het juist een beveiligingsrisico zijn. Iemand kan onder dwang je gezicht scannen of onopgemerkt je vingerafdruk bemachtigen. Gelukkig kun je dit voorkomen.
-
PREMIUM
Damherten mollen de boel op volkstuinencomplex in Haamstede
BURGH-HAAMSTEDE - Het was zaterdag open dag bij de Volkstuin Vereniging Haamstede. Maar 's nachts is het al langer open huis op het volkstuinencomplex aan de Dapperweg. Damherten komen er sinds een week in het donker hun maaltje bij elkaar scharrelen en vertrappen alles wat los en vast zit. ,,Het is een ramp. Het vertrappen is nog het ergste.” Naar verwachting volgende week zijn de tuinen omheind met schrikdraad. -
Werk jij liever thuis omdat je daar productiever bent? ‘Gaat om meer dan je to-dolijst afstrepen’
Een goede verstandhouding met collega’s, leidinggevenden of klanten maakt je werkdag niet alleen plezieriger, maar zorgt er ook voor dat je meer gedaan krijgt. Mirjam Wiersma, auteur van twee boeken over zakelijk flirten, vertelt hoe je jezelf op de kaart zet en mooie relaties opbouwt met anderen. Deze keer: een intern netwerk. -
Podcast
Podcast de PZC deze week: waar zijn de wilde veulentjes van de Vroongronden? We gaan op kraamvisite!
Een Exmoorpony is groot, niet zo aaibaar en een fantastische grasmaaier bovendien. Allemaal redenen voor boswachter Alex de Visser om zijn kudde wilde Exmoors op natuurgebied de Vroongronden te koesteren. En nu is het kraamtijd. Achter elkaar werden maar liefst 9 veulentjes geboren. Verslaggever Esme Soesman en Noortje de Kroo gaan samen met de boswachter op kraamvisite. Hoe dat ging? Luister mee in de nieuwste aflevering van de PZC deze week. Ondertussen hoor je waarom een haas bij een koe hoort en een paard bij een konijn. En waarom heeft de veldleeuwerik het zo naar zijn zin bij deze kudde pony's? Je hoort het in de podcast!
0 reacties
Resterende karakters 500
Log in en reageer