PREMIUM
Fit blijven? Dat kan gewoon via Instagram of Facebook
Push ups, buikspieroefeningen en yoga. Je hoeft niet naar de sportschool om fit te blijven. Mag toch niet. Filmpjes op Instagram en Facebook houden ons thuis fit. Trainen met een laptop, een matje en een fles water als dumbbell.
De camera gaat aan in Sportcentrum Vlaardingen. Natascha van Karsen is helemaal klaar voor de online lessen. Normaal is de zaal gevuld met sporters. Voor zumba en yoga. Of voor de total body work out. Nu is Natascha alleen, maar ook weer niet helemaal. Wie lid van de sportschool is, kan thuis gewoon trainen. In 30 minuten mat de instructrice iedereen af. Net als altijd. Compleet met de aanmoedigen. ,,Laag! Hoppa! Goed zo! De squats komen er aan.’’ Met een muziekje op de achtergrond kijkt ze de camera in terwijl ze de oefeningen doet.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUMGOUDEN POLLEPEL
Nacho's op z'n Hollands en heerlijke worteltaart van de buurvrouw: bij Lef kun je lekker eten én heerlijk zitten
Met ideaal terrasweer deze week is restaurant Lef in Dordrecht een leuke plek om lekker te eten en te genieten. -
PREMIUMrotterdam van toen
Als de Ahrens-Fox door de straat denderde, dan dansten de kopjes in de kantine
Wat een vrolijk versierde brandweerwagen was dat, op de raadplaat van vorige week. Met blij kijkende Rotterdamse spuitgasten op de treeplank, en een frivool decor van prachtige bomen met een robuuste, volle kruin. Als hier geen feestje was te vieren, dan eten wij ons beider hoed op. Mét een dikke laag mosterd. En inderdaad, de oorlog was na vijf diepdonkere jaren eindelijk voorbij, en elk partijtje werd omgetoverd tot een Groot Festijn. Dus óók een bloemencorso in de stad. -
Getest: Dit is de beste inbouw-combimagnetron
Wat is de beste inbouw-combimagnetron? En welke heeft de beste prijs-kwaliteitverhouding? De Consumentenbond geeft antwoord. -
Zo kun je goedkoper tanken tijdens een lange rit
Ook al probeer je nog zo goed om brandstof te besparen, tijdens een langere rit is het onvermijdelijk dat je een keer moet tanken, en de prijzen van benzine en diesel liegen er niet om. Zo kun je goedkoper tanken. -
Geen huldiging op Coolsingel? Leefbaar Rotterdam probeert het toch te regelen
Geen huldiging op de Coolsingel? Leefbaar Rotterdam legt zich niet neer bij het besluit van burgemeester Aboutaleb. De partij is druk bezig om het alsnog mogelijk te maken. ,,Het is een kwestie van willen.”
-
PREMIUM
Hommeles achter schermen van filmfestival: politici en vakbond maken zich zorgen
De zorgen over het International Film Festival Rotterdam groeien. De Rotterdamse politiek en de Kunstenbond duiken op de kwestie, nu oud-medewerkers uit de school klappen over wat er achter de schermen van de organisatie gebeurt. -
PREMIUM
Wat mooi: Op deze manier worden de slachtoffers van het bombardement vanavond herdacht
De slachtoffers van het bombardement van 14 mei 1940 op Rotterdam worden zaterdagavond op een wel heel bijzondere manier herdacht. Alle namen worden geprojecteerd op de nieuwe woontoren OurDomain aan de Rotterdamse Blaak. Die is gebouwd op het laatste stukje braakliggende grond na het bombardement. Het was ook de plek die de Duitse piloten in hun navigatie hadden staan als mikpunt voor het afwerpen van hun verwoestende brandbommen. -
PREMIUMGeld & Geluk
Astrid kwam met niets uit scheiding: ‘Kon binnen jaar auto van 15.000 euro kopen’
In deze rubriek vragen we lezers naar hun relatie tussen geld en geluk. Astrid wil dat haar kinderen elke week één euro sparen. ,,Zo lief: toen hun oma via WhatsApp was opgelicht, haalden ze hun spaarpot leeg.”
Meest gelezen
-
Paardjes mogen niet blijven: verhuur weide gebeurde illegaal
-
Geen kaartje voor Feyenoord in Tirana? Op schermen in de Kuip kunnen 48.000 supporters finale tóch zien
-
update/video
Seniorenflat Rotterdam ontruimd na grote brand: ‘Mogelijk brandstichting’
-
Viaduct A16 Rotterdam krijgt tijdelijke ondersteuning, Hoofdweg een week afgesloten
-
Rotterdam herdenkt slachtoffers van bombardement door namen op woontoren te projecteren
Webwinkel
Meest gedeeld
-
PREMIUMmet video
Twintig fabrieken van Shell Pernis krijgen grote beurt: ‘Het liefst willen we niet gehoord of geroken worden’
-
Celstraf voor ‘wolf in schaapskleren’ van Kruidvat: ‘Ze wist van overval en handelde doortrapt’
-
Geen huldiging op Coolsingel? Leefbaar Rotterdam probeert het toch te regelen
-
PREMIUM
Pand met poppodium Annabel wordt geveild, eigenaar probeert er een stokje voor te steken
-
Miljoenentegenvaller: knooppunt ‘Feyenoord City’ wordt fors duurder
