Volledig scherm
PREMIUM
Hoogleraar klinische neuropsychologie Margriet Sitskoorn.

Breintest: zo slecht is stress voor je hersenen

Dat stress slecht voor ons is, weten we. Maar wat doet het met onze hersenen? Verslaggever Priscilla van Agteren gaat langs bij hoogleraar klinische neuropsychologie Margriet Sitskoorn en doet een hersentest.

Stress, wat is dat nou precies? ,,Op zich is stress niet slecht. Het idee dat iets misschien niet gaat lukken, spoort je aan tot handelen. Zo haal je doelen'', zegt hoogleraar klinische neuropsychologie Margriet Sitskoorn, ook auteur van het boek IK2 - de beste versie van jezelf. ,,Het probleem is dat we stress tegenwoordig steeds meer continu ervaren. Op de inzet volgt geen ontspanning meer. Je hebt het ene afgerond, maar bent al bezig met het volgende.''

  1. Esmee Sijnesael keerde terug naar Zeeland: ‘Geen pizza meer op dinsdagavond was wel even wennen’
    PREMIUM
    VIDEO

    Esmee Sijnesael keerde terug naar Zeeland: ‘Geen pizza meer op dinsdag­avond was wel even wennen’

    MIDDELBURG - Net als tientallen andere provinciegenoten vertrok Esmee Sijnesael na haar middelbare school uit Zeeland naar de grote stad. Het werd Breda, waar ze als 17-jarige aan de opleiding Communicatie en Multimedia Design begon. Waar veel van haar leeftijdsgenoten Zeeland definitief vaarwel zegden, keerde de Zeeuws-Vlaamse na haar studie meteen terug. ,,Het had ook anders kunnen lopen, maar ik voel me thuis in Zeeland. Ik ben toch echt een Zeeuw.”
  2. Perry Kentin had Zeeland bijna verlaten: ‘Mijn zwemspullen liggen altijd op de achterbank’
    PREMIUM
    Werken in Zeeland

    Perry Kentin had Zeeland bijna verlaten: ‘Mijn zwemspul­len liggen altijd op de achterbank’

    GOES - Vakanties gaan altijd te snel voorbij. Voor je het weet, sta je weer in de rij van de koffieautomaat. En verdwijnt dat relaxte gevoel als sneeuw voor de zon. Toch hoeft dat niet. Ondernemer Perry Kentin (43) uit Goes bouwt dagelijks een relaxmomentje in. ,,Mijn zwemspullen liggen altijd op de achterbank van de auto. Dat is het mooie van Zeeland. Je kunt overal wel een duik maken.”