1 maart: Start cursus Mindfulness in Middelburg
Stichting Herstel Talent start op donderdag 1 maart met de training ‘Adem in… adem uit’ in Zelfregiecentrum Middelburg, Oranjelaan 17-19.
Het doel van de cursus Mindfulness is, het beter leren omgaan met stress en de mogelijkheden van de dag. Dit kan weer leiden tot een betere nachtrust, minder piekeren en minder stress. De cursus bestaat uit 8 lessen die vanaf donderdag 1 maart elke donderdag plaatsvinden van 11.00 uur tot 13.00 uur. Er kunnen maximaal acht mensen deelnemen aan de cursus. Aanmelden kan via info@hersteltalent.nl. Er zijn geen kosten aan de training verbonden.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Podcast
Nanette en Marlies verloren ongeboren baby: ‘Zoveel liefde voor zo’n ieniemini mensje’
Een zwangerschap leidt niet altijd tot een blakende, gezonde baby: per jaar verliezen in Nederland zo’n 25.000 vrouwen een ongeboren kindje. In de podcast Miskraammonologen, een productie van Ouders van Nu, AD en de regionale titels, hoor je de persoonlijke verhalen van deze vrouwen. Deze week vertellen Marlies en Nanette over hun miskramen. -
vraag 't vtwonen
Zo wordt je huis een oase van rust: ‘Dat is echt een basisbehoefte’
In een rustig huis is het fijn thuiskomen na een lange werkdag. Hoe maak je van je huis zo’n serene plek? We vragen het Liza Wassenaar, stylist bij vtwonen. -
De beste games voor...
De beste games voor op een feestje: zo krijg je iedereen rondom de televisie
Gamen is meer dan alleen maar schieten of voetballen, en is vaak veel makkelijker om aan te beginnen dan je misschien denkt. In deze rubriek geven we daarom laagdrempelige tips voor games in elke situatie. Vandaag: de beste games voor tijdens een feestje.
0 reacties
Resterende karakters 500
Log in en reageer