Keltisch zout eten of maximaal 1200 calorieën per dag: waarom je niet altijd naar BN'ers moet luisteren

We ontbijten met superfoods en kokosolie, slikken probiotica en visolie en plannen de week zo vol yogalessen dat je er stress van krijgt. We zijn volop met gezondheid bezig. Gezondheid is big business geworden. Niet eerder werden er zo veel zelfhulpboeken verkocht, ziet Stichting Collectieve Propaganda van het Nederlandse Boek (CPNB). En de verkoop van voedingssupplementen nam een vlucht.

Maar helaas: gezondheid zit niet in een potje en staat ook niet in een boek. Boeken en pillen zijn een verdienmodel van voornamelijk zelfuitgeroepen goeroes die ze promoten, zegt Roel Hermans, gedragswetenschapper. Opvallend is hoeveel bekend zijn geworden als presentator, model of acteur. Vaak na hun entertainmentpensioen gaan velen van hen boeken schrijven, lezingen geven en online cursussen verkopen.

Dit alles heeft niets met gezondheid te maken, het is niet van kwakzalverij te onderscheiden, zegt Cees Renckens, gepensioneerd gynaecoloog en voormalig voorzitter van de Vereniging tegen de Kwakzalverij.

Het is zeker niet alleen maar slecht wat influencers doen. Maar door alle aandacht voor de vorm, is het risico dat we de inhoud uit het oog verliezen.

Het staat iedereen vrij om zich vol te stoppen met klei en Shambala en niet naar een echte diëtist of psycholoog te gaan. Maar het aantal volgers dat iemand heeft en hoeveel boeken hij of zij verkoopt is geen garantie voor kwaliteit, benadrukt gedragswetenschapper Hermans. Komt bij: de resultaten van acteur, presentator of model uit het verleden, bieden volgens Hermans - zeker op het gebied van gezondheid - geen garanties voor de toekomst.

NB Dit artikel is aangepast. In een eerdere versie werden abusievelijk nog andere influencers genoemd.