Toch krijg ik er een enorme kick van. Een gevoel dat te vergelijken is met een bezoek aan de sauna. Je bent er rozig maar wel vol energie van al was het de afgelopen lentedagen minder moeilijk dan toen het vroor. Zo’n bad is heel goed voor je immuunsysteem, op dit moment geen overbodige luxe. Toen ik over mijn zwemescapades aan mijn ouders vertelde waren ze stik jaloers. Beiden komen door de coronamaatregelen bijna niet buiten en uitwaaien op het strand, genieten van het buiten zijn en een duikje in zee doet hen denken aan betere tijden.

Voor mij is dat een extra motivatie wanneer ik er niet zo’n zin in heb. Thuisgekomen eet ik meestal een kop warme soep, zoals deze met ramen. Zet een pan kippenbouillon op met daarin twee biologische kippendijen, laat zachtjes pruttelen en kook 2 eieren mee. Kook de ramen volgens de verpakking gaar. Roerbak ondertussen een paksoi met een ui, een teen knoflook, verse gember, limoenblaadjes en sojasaus. Giet de bouillon in 4 kommen, verdeel de kip, de groenten, een half ei en de ramen erover en bestrooi met lente-ui en koriander.

 Mocht je zelf een bad overwegen? Blijf doorademen, zorg dat je met iemand samen gaat en vooral: Geniet ervan!