Vincent Marshall van Club Westwood is druk bezig zijn Woodpecker festival voor 3750 mensen te organiseren.
Volledig scherm
PREMIUM
Vincent Marshall van Club Westwood is druk bezig zijn Woodpecker festival voor 3750 mensen te organiseren. © Peter Franken

Vroeg pieken tijdens het stappen en daarna op tijd naar bed is veel gezonder

Dankzij de versoepelingen die deze zaterdag ingaan, is uitgaan weer bijna net als vroeger. Naar de kroeg kan weer, festivals gaan door en ook nachtclubs zijn open. Al gaan die wel om middernacht weer dicht. Maar is vroeg pieken en op tijd in bed liggen eigenlijk niet hartstikke lekker?

  1. Zo omzeil je de lange wachtlijsten: ‘Appen en beeldbellen met therapeut is net zo goed’
    PREMIUM

    Zo omzeil je de lange wachtlijs­ten: ‘Appen en beeldbel­len met therapeut is net zo goed’

    Veel mensen met psychische problemen zoals depressie, angsten, psychotrauma, persoonlijkheidsproblemen en ADHD die nu op lange wachtlijsten staan voor hulp, kunnen wél direct terecht voor een online behandeling. Maar door onbekendheid daarmee bij huisartsen én patiënten melden ze zich bijna niet aan. ,,Terwijl praten vanuit je eigen omgeving het makkelijker maakt om eerlijk te zijn.’’