PREMIUM
Van loom gegaap naar gezonde slaap: ‘Lang snoozen en koffie nodig? Dat is niet normaal’
Eén op de drie Nederlanders slaapt slecht, met vaak fysieke en geestelijke problemen tot gevolg. Psycholoog en slaaponderzoeker Dalena van Heugten (34) verdiepte zich in de nachtrust. ,,We zien slaap als tijdverspilling, we kijken liever nog een Netflix-serie.’’
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
Schaamlipverkleining, wanneer is dat een optie?
-
PREMIUM
‘Wie met Bart sport, lijkt plotseling over superkrachten te beschikken, alsof ze bezeten zijn’
Liever lui dan moe. Bij verslaggever Lisa Vos staan sporten en bewegen de laatste jaren op een laag pitje. Om daar verandering in te brengen probeert ze deze zomer verschillende buitenactiviteiten uit. Deze keer: buiten sporten met Bart. -
lezersvraag
Mijn moeder (75) slikt al jaren elke dag vijftien pillen, zijn die echt allemaal nodig?
Passen de medicijnen die je slikt nog wel bij jou? Want van sommige neemt de werking af, of er zijn pillen gekomen met minder bijwerkingen. Als je je zorgen maakt om je vader of moeder dan kan het zeker geen kwaad om de medicatie met je apotheker of huisarts te bekijken, zegt apotheker Sander van den Bogert. In deze rubriek beantwoorden onze deskundigen elke week een lezersvraag over relaties, gezondheid, voeding en andere onderwerpen. -
PREMIUM
Na een knalrode wc na een toiletbezoek spoelde Wichert eerst gewoon door: ‘Heerst een groot taboe’
Al bijna vijftig jaar heeft Wichert van Dijk (67) een stoma. Hij heeft er mee leren leven. Sterker nog, de zak op zijn buik gáf hem leven. Maar loopt nog altijd tegen vooroordelen aan. Vandaag, op de dag dat er jaarlijks wordt stilgestaan bij zijn diagnose, doet Van Dijk zijn verhaal. Een gesprek over zijn jeugd en zijn kijk op seks, liefde en de dood. ,,Ik was jaloers op vrienden die wel vrijblijvend hun seksualiteit konden ontdekken.”Utrecht -
Vraag naar tweedehands dieselauto’s stijgt: dit is de reden
Gebruikte diesels zijn weer meer in trek, zo blijkt uit cijfers die het moederbedrijf van verkoopsites Autotrack en Gaspedaal vrijgeeft. De toenemende populariteit van tweedehands dieselauto’s hangt zeer waarschijnlijk samen met het groeiende prijsverschil tussen de benzine- en dieselprijzen.
-
PREMIUMVIDEO
Kleine stapjes, veel oefenen: zo bouw je na coronatijd je fitheid weer op zónder blessures
-
-
-
Lezersvraag
Kan ik door voeding en beweging iets aan mijn overgangsklachten doen?
In de overgang moet je als vrouw misschien wel meer dan ooit letten op je voeding, beweging en het risico op botafbraak. Als dat lukt, kan dat stemmingswisselingen en slecht slapen schelen, zegt voedingsdeskundige Karine Hoenderdos. In deze rubriek beantwoordt ons panel van deskundigen elke week een lezersvraag over gezondheid, voeding of relaties. -
PREMIUM
Zo ben je de buxusmot te slim af: ‘Timing van de behandeling is cruciaal’
Buxusliefhebbers, let op, de rupsen van de buxusmot zijn al volop aan de vraat. Rond deze tijd verpoppen ze tot mot, met een nieuwe generatie tot gevolg. Ingrijpen is de boodschap! Hoe roep je de plaag een halt toe en houd je je geliefde planten gezond? Tuinexpert Laurence Machiels weet raad: ,,Een feromoonval lokt de mannetjes en kan voorkomen dat de buxusmotten paren.’’
Meest gelezen
-
PREMIUMhuisarts vertelt
Niet zelden ga ik op zoek naar gevonden voorwerpen in de vagina
-
lezersvraag
Mijn moeder (75) slikt al jaren elke dag vijftien pillen, zijn die echt allemaal nodig?
-
PREMIUMMet video
‘Op Tinder staat dat ik aseksueel ben, maar soms beginnen ze alsnog aan me te friemelen’
-
PREMIUMWat zegt de wetenschap
Een boterham met kaas is gezonder dan je denkt
-
Frank dronk een krat Duvel per dag: ‘Ik was 47 en dacht dat ik de 50 niet zou gaan halen’
Meest gedeeld
-
PREMIUMhuisarts vertelt
Niet zelden ga ik op zoek naar gevonden voorwerpen in de vagina
-
Frank dronk een krat Duvel per dag: ‘Ik was 47 en dacht dat ik de 50 niet zou gaan halen’
-
Matjes tegen doorlekken en wassen met water; hiermee kan zorgpersoneel beter stoppen
-
PREMIUM
Geen vet eten om hartkwaal te voorkomen? Een hardnekkige fabel, zegt cardioloog
