PREMIUM
Susan zwemt elke dag in natuurwater: ‘Het is mijn onderhoud, mijn apk, mijn koffie’
Zaterdag opent het seizoen voor zwemmen in natuurwater. Liefhebber Susan Houbraken neemt elke dag een frisse duik en weet hoe je je voorbereidt. Tip: neem klompen mee, en een felgekleurde badmuts.
Delen per e-mail
Als Susan Houbraken een duik neemt in natuurwater, is het alsof er van alles tegelijk plaatsvindt. ,,Ik word er blij van, er stromen gelukshormonen mijn lijf in. Buiten zwemmen is mijn onderhoud, mijn apk, mijn koffie: het is voor mij alles in één. Dat gevoel draag ik na een frisse duik de rest van de dag met me mee.’’
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Lees hier de volledige Hardloopspecial 2021
Woensdag 21 april 2021 is de Hardlopen bijlage te lezen in het AD en de regionale kranten. -
PREMIUMvideo
Flauwvallen bij een prik? ‘Als jij je hersenen kunt sturen, krijg je je lichaam onder controle’
Een op de drie Nederlanders is bang voor naalden. Door die angst laten veel mensen zich niet inenten, bijvoorbeeld tegen corona. -
PREMIUMHemd van het lijf
Zwemkampioen Maarten van der Weijden: ‘Als mijn lijf wil stoppen ga ik door’
In Hemd van het Lijf vertellen BN’ers over hun gezondheid. Olympisch zwemkampioen Maarten van der Weijden (40) gaat heel ver voor zijn foundation. ‘Mijn manier van sporten is misschien een lijdensweg, maar ik geloof niet in alleen dingen doen waar je zin in hebt.’ -
Studenten richten Frisse Gedachtes op: ‘Voor als je behoefte hebt aan luisterend oor’
Veel studenten zaten het afgelopen studiejaar grotendeels thuis. Onderwijs op locatie lag stil, contact met studenten en docenten viel weg en voor de studenten die alleen een kamer huren lag een sociaal isolement op de loer. Voor Sem van der Linden (23), Sam Suidman (22) en Thomas Klein Goldewijk (23) reden om in actie te komen. -
PREMIUM
Op een dag zal oud-militair Willem niets meer horen: ‘Verband tussen schieten en mijn gehoorverlies’
De gehoorschade van Willem Dekker wordt steeds erger. Hij weet dat de dag komt dat hij niets meer hoort, en er is niets dat hij er aan kan doen. ,,Dat spookt dagelijks door mijn hoofd.” De gepensioneerde militair schreef er een boek over.
-
PREMIUM
Angélique (50) werd mishandeld en misbruikt: ‘Iedereen vond me vast een slecht kind’
Een duivelskind werd ze genoemd, en zo behandelden haar ouders haar ook. Angélique van Deursen (50) werd jarenlang mishandeld en misbruikt. Het kreeg haar niet kapot, al had dat weinig gescheeld. ‘Mijn man leerde me dat ik geen slaag kreeg als ik iets liet vallen.’ -
Fitte tachtigers vertellen wat zij doen om gezond oud te worden
Nederland vergrijst. In 2050 is rond de 10 procent van de bevolking 80 jaar of ouder. Deze groeiende groep ouderen wil zo lang mogelijk gezond en fit blijven. Dan heb je immers een fijner leven. Maar hoe word je eigenlijk een fitte tachtiger? -
PREMIUMLezersreacties
Alle lof voor de huisarts: ‘Ze heeft me van een zekere dood gered’
In zijn column van afgelopen donderdag vroeg Frank Poorthuis naar jullie huisartsen. Is het er een uit duizenden? Eentje die de hele familie op de been houdt, je van paniek weghoudt. Of is het juist een kreng? De reacties stroomden binnen.
Meest gelezen
-
PREMIUM
1 op de 2 mannen krijgt ooit erectieproblemen: wanneer loop je gevaar?
-
‘Huisartsen veel gebeld door mensen die prullenbakvaccin willen’
-
PREMIUM
Machteld en haar ic-collega’s vieren straks het afscheid van Covid met wijn op een kleedje
-
Arie over Huntington: ‘Je weet gewoon dat het een aflopende zaak is’
-
PREMIUM
EMDR-therapie bij angsten en trauma's wint aan populariteit: hoe werkt het precies?
