Getty Images
Volledig scherm
© Getty Images

‘Stel, aan je sterfbed staan drie boze ideeën. Welke is dan het meest boos omdat jij het niet waarmaakte?’

Na dik een jaar af en aan in lockdown wordt het steeds moeilijker om mentaal fit te blijven. Wouter de Jong (40) schreef het boek Mindgym Journal, vol tips over hoe we het beste die laatste lockdownloodjes kunnen verlichten.