Volledig scherm
PREMIUM
© Pieter M. Dorrenboom

Perfectionisme: als alleen feilloos goed genoeg is

Journalist Dominique Prins ziet de keerzijde van perfectionisme: altijd maar faalangst en druk voelen, breekt je op den duur op. Ze heeft er genoeg van en zet een streep door het verlangen alles feilloos te willen doen.

Als mijn vader iets verkeerd noteert in zijn agenda, streept hij het niet door. Nee, hij plakt een stukje papier (van hetzelfde wit als de agendablaadjes) over de fout, en tekent er nieuwe regels op. Met een liniaal. Genetisch lijk ik dus een achterstand te hebben, als het om perfectionisme gaat. Tel daarbij de echtscheiding van mijn ouders op, en de overtuiging die ik als 6-jarige ontwikkelde dat als ‘papa en mama verdriet hebben, en ik alles perfect doe, ze minder zorgen hebben’. Dat gaf de ideale voedingsbodem voor een leven vol hoge cijfers en mooie prestaties, maar wel in combinatie met een stevige dosis faalangst en een - bij tijd en wijle - alles verlammende onzekerheid. Ook nu ik bijna 50 ben en mezelf naar de perfectionismecoach stuur.