Getty Images
Volledig scherm
© Getty Images

Niet als een zombie ontwaken na een powernap? ‘Slaap met je sleutelbos in de hand’

Een powernap kan voor een energieboost zorgen, maar ook totaal verkeerd uitpakken. Om te voorkomen dat je nog vermoeider wakker wordt dan je al was, delen we een aantal tips. 

  1. 'Rijdende Rechter'-expert haalt uit in tinnitus-debat: 'Zeiken over decibel is achterhaald lobbygelul'
    PREMIUM
    gehoorschade

    'Rijdende Rech­ter'-ex­pert haalt uit in tinnitus-de­bat: 'Zeiken over decibel is achter­haald lobbyge­lul'

    De al weken durende discussie over het verlagen van de geluidsnorm op festivals en in discotheken is ‘achterhaald lobbygelul dat nergens toe leidt’. Dat zegt Peter van der Geer van Acoustic Events, een van de bekendste adviesbureaus op het gebied van geluidsmanagement en akoestiek. ,,Met symboolwetgeving gaan we gehoorschade echt niet oplossen, ga toch eens nuttig werk doen!”