Getty Images/iStockphoto
Volledig scherm
© Getty Images/iStockphoto

Melatonine slikken voor het slapen onnodig en gevaarlijk

Melatonine in een pilletje wordt door veel mensen gebruikt als slaapmiddel. Geen goed idee, zeggen slaapdeskundigen: het werkt niet om beter of dieper te slapen.

  1. Steeds duidelijker hoe je dementie voorkomt: 'Wat goed is voor je hart, is ook goed voor je brein’

    Steeds duidelij­ker hoe je dementie voorkomt: 'Wat goed is voor je hart, is ook goed voor je brein’

    Er komen steeds meer mensen met dementie bij in Nederland. In 2040 zal het totaal op een half miljoen mensen liggen, verwacht Alzheimer Nederland. Een oplossing vinden waarmee de aandoening kan worden voorkomen of genezen is belangrijker dan ooit. Ook moeten mensen met dementie een zo goed mogelijk leven hebben. Maar de complexiteit van de ziekte maakt dit alles tot een grote uitdaging.