Is acht uur slaap onhaalbaar? Geen nood, vijf uur is vaak al genoeg

wat zegt de wetenschapVolgens slaaponderzoeker Merijn van de Laar (Maastricht University) moeten we ons minder druk maken over hoelang we slapen en zouden we het meer moeten hebben over hoe diep we slapen.

  1. Foto's en verhalen op Middelburgs Bolwerk: 'Praat over depressiviteit'
    Play

    Foto's en verhalen op Middel­burgs Bolwerk: 'Praat over depressivi­teit'

  2. Dit is de nieuwste aanwinst van Stoomtrein Goes-Borsele
    Play

    Dit is de nieuwste aanwinst van Stoomtrein Goes-Borsele