Heleen had tien jaar longklachten, tot ze in ijskoud water ging zwemmen: ‘De arts kon het niet geloven’

videoWie ’s ochtends vroeg langs het riviertje de Angstel in Abcoude loopt of fietst, hoeft niet raar op te kijken als hij daar vrolijk gekleurde zwemboeien voorbij ziet drijven. Ze worden voortgetrokken door Monique van Oostveen, Heleen Water en Nienke Meek. Driemaal per week trotseren zij het water. Ook nu met de kou. ,,Heerlijk! Ik voel me enorm energiek!’’

  1. Beeldbellen met je psycholoog: 'Iemand werd heel rustig toen de hond op schoot kwam zitten’

    Beeldbel­len met je psycholoog: 'Iemand werd heel rustig toen de hond op schoot kwam zitten’

    De winterblues slaat toe bij menig Nederlander. Online-psychologen moeten ook in deze tijd helpen de druk op de geestelijke gezondheidszorg te verlichten. Ze zijn sneller te benaderen en als je het vanuit je eigen woonkamer kunt doen, is de drempel wellicht minder groot om hulp te zoeken. Maar krijg je ze echt snel te spreken en is beeldbellen met je psycholoog net zo effectief als ‘offline’ praten?