Vrouwen hebben vier keer vaker winterdepressie dan mannen. — Vrouwen hebben vier keer vaker winterdepressie dan mannen. © Shutterstock

Het is lastig een winterdepressie helemaal te voorkomen: ‘Tenzij je in de tropen gaat wonen’

Slaap en snoep je veel? Dat kan wijzen op een winterdepressie. Klinisch psycholoog Ybe Meesters (70) van UMC Groningen houdt je overeind.

Carin Röst ^ 17-10-21, 14:31 Laatste update: 18-10-21, 21:23

PREMIUM

Blijer na vier uur licht uit een lamp: ‘Daglicht keihard nodig voor onze biologische klok’

Helpt een daglichtlamp bij slecht slapen en sombere gedachten? Lichtspecialist Jan Denneman en chronobioloog Marijke Gordijn hopen met de ‘30 dagen goed licht ervaring’ antwoord te krijgen op die vraag. Journalist Jeroen Kreule is een van de deelnemers.
27 februari
PREMIUM

Stephen Emmer

Topcomponist komt na jaren 'uit de kast' als tinnituspatiënt: ‘Artiesten, stop deze epidemie’

De internationaal gerenommeerde componist Stephen Emmer, maker van honderden bekende televisieleaders, komt na jaren van stilzwijgen ‘uit de kast’ als tinnituspatiënt - hij heeft een hoge piep in zijn oor en kampt met ernstige gehoorschade. De 64-jarige muzikant vreest net als artsen voor een ‘verspreiding’ van tinnitus en wil daarom samen met artiesten een actiegroep beginnen. Ook wil hij een app lanceren waarin luidruchtige restaurants vermeld staan.
21 november
PREMIUM

Voor jou getest

Daglichtlampen getest: ‘Goed licht is net zo belangrijk als gezond eten en frisse lucht’

De winterdip: een kwart van de Nederlanders heeft er last van. Veel daglicht kan helpen, het maakt je energieker, blijer en gezonder. Wie niet hele dagen buiten kan zijn, kan een lichttherapielamp aanschaffen. Maar helpt die? Ons panel testte er vijf.
16 januari
Energierekening

Clemens (79) doucht twee keer per week: ‘Ach, als klein jochie zat ik in zo'n teiltje in de keuken’

Hoeveel geld besteed jij aan energie in huis? Hoe probeer je de kosten omlaag te brengen? Deze vragen stellen we elke week aan een Nederlander. Vandaag: Clemens van de Kamp (79) uit Roosendaal.
10:00
Rechter: Ziekenhuis hoeft patiënt niet vooraf te waarschuwen als ingreep niet is verzekerd

Moet het ziekenhuis de patiënt vooraf waarschuwen als de zorgverzekering een medische ingreep niet helemaal vergoedt? Een vrouw die tot haar verrassing 1638,29 euro moest betalen aan het Jeroen Bosch Ziekenhuis in Den Bosch, meent van wel. De kantonrechter vindt echter dat de patiënt zelf beter had moeten opletten.
8 november

Nieuwe kerncentrales in Borsele? 'Gemengd gevoel, maar overwegend positief'