PREMIUM
Het belang van vriendschap op gezondheid: ‘Je voelt je gesteund door de waardering van een ander’
Vriendschappen zijn van groot belang voor ons geluk, wist de Griekse filosoof Aristoteles al. Relatietherapeut en vriendschapscoach Peter van der Ven onderschrijft dat en legt uit hoe je vriendschap moet initiëren én onderhouden.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Kan je ongezonde voeding wegsporten? ‘Acht kilometer hardlopen voor één pizza’
De meeste mensen letten niet echt op de calorieën op de verpakkingen van voedingswaren. Maar wat als je favoriete snacks gelabeld zouden worden met ‘bewegingslabels’, zou dat invloed hebben op onze eetgewoontes? Hoelang moet je dan precies sporten om een bepaalde snack te verbranden? Voedingswetenschapper Hella Van Laer en loopcoach John Rooms leggen uit. -
Beter Eten
Maca-poeder zou wonderen doen in de slaapkamer, maar ‘sekskroket’ werkt misschien beter
In de rubriek Beter Eten schrijft gezondheidsjournalist Tijn Elferink over wat hem opvalt op het gebied van eten en drinken. Een Peruaans poedertje zou zorgen voor een boost van je libido. Waarom je een spannende avond toch beter met een sekskroket kunt beginnen. -
Laatste grote medicijnfabriek van Nederland sluit definitief na faillissement
De failliete medicijnfabriek in Leiden sluit aanstaande dinsdag definitief de deuren. De curator heeft geen overeenkomst kunnen sluiten over een doorstart van het bedrijf, dat zo’n negentig medewerkers telde. -
Is mijn voorschotbedrag wel of niet aangepast naar het prijsplafond?
De overheid heeft besloten consumenten op weg te helpen met de hoge energieprijzen. Begin dit jaar is daarom het prijsplafond ingegaan, waardoor je een maximaal tarief betaalt voor energie. Betekent dit dat het voorschotbedrag nu ook is aangepast? Twee experts leggen uit hoe het zit. -
PREMIUMeigen tuin eerst
Dit moet je weten over snoeien: ‘Bomen en struiken hebben geen voordeel bij het afhakken van ledematen’
Snoeien, stekken, planten, verpotten, zaaien en schoffelen. Tuingoeroe Romke van de Kaa helpt een handje.
-
Zo hou je goede voornemens vol: ‘Nieuwe gewoontes eigen maken duurt maand of drie’
Goede voornemens maken is makkelijk, ze ook volhouden blijkt ieder jaar voor de meeste mensen lastig. Waarom is gedragsverandering zo moeilijk en hoe lukt het dit jaar wel? -
-
-
Kaartspelletjes en sociale contacten helpen om geheugenverlies te vertragen
Een combinatie van gezonde levensstijlkeuzes, zoals goed eten, regelmatig sporten, kaartspelletjes spelen en minstens twee keer per week sociaal contact, kan helpen de snelheid van geheugenverlies te vertragen. Daardoor kan het risico op dementie worden verminderd, blijkt uit een tien jaar durende studie. -
PREMIUM
Sociaal-economische status van invloed op gezondheid: hoe valt die kloof te dichten?
In achterstandswijken zijn meer mensen met long- en hoofd-halskanker. De sociaal-economische positie van bewoners bepaalt mede hoe gezond iemand is. Hoe valt deze gezondheidskloof te dichten?