Anna Bay
Volledig scherm
PREMIUM
© Anna Bay

Aukje schaamde zich voor haar vrienden en haar leven: ‘Verbergen was het probleem, etaleren de verlossing’

Ze schaamde zich omdat ze single was, op haar werk weleens blunderde en toen ze een zakenrelatie per ongeluk de uitslag van een soa-test stuurde. Organisatiepsycholoog Aukje Nauta (54) ging jarenlang onder schaamte gebukt en schreef er een boek over. ‘Mijn schaamte verbergen was het probleem, er eerlijk voor uitkomen de verlossing.’

  1. Uroloog scheidt feiten van fabels over vasectomie: ‘De eerste weken na de ingreep ben je nog vruchtbaar’
    PREMIUM

    Uroloog scheidt feiten van fabels over vasectomie: ‘De eerste weken na de ingreep ben je nog vruchtbaar’

    Een vasectomie (sterilisatie) voorkomt dat een man (meer) kinderen verwekt. Maar wat komt er eigenlijk kijken bij de ingreep? En wat als je later toch nog een kinderwens hebt? Uroloog Peter Dekuyper van het Academisch Ziekenhuis Maria Middelares in Gent geeft uitleg bij de knip in de zaadleiders: ,,Als je de ingreep laat doen, moet je er eigenlijk van uitgaan dat deze definitief is.’’
  2. Hoeveel zoet eet jij? Een week geen toegevoegde suiker kan wel 99 suikerklontjes schelen
    PREMIUM

    Hoeveel zoet eet jij? Een week geen toegevoeg­de suiker kan wel 99 suiker­klont­jes schelen

    In koekjes, chocolade en frisdrank, maar ook in pastasaus: toegevoegde suiker zit in meer producten dan je zou verwachten. Zo eten we onbewust (veel) meer suiker dan we zelf inschatten. Met de Nationale Suiker Challenge (5 t/m 11 juni) daagt het Diabetes Fonds alle Nederlanders uit om een week lang geen toegevoegde suikers te eten. Hoe pak je dat aan, en hoe houd je dat als echte zoetekauw vol?