Annette Gerritsen is niet blij met schaatsbenen: ‘Bovenbenen mogen iets minder gespierd’
Hemd van het lijfIn Hemd van het Lijf vertellen BN’ers over hun gezondheid. Met haar dikke buik schaatst voormalig topsporter Annette Gerritsen wat minder soepel door de bocht. En ze is blij met haar flinke bos haar, maar minder met haar bovenbenen: ‘Die zijn wel erg gespierd.’
‘Ik doe dagen met een reep chocola’
Eten & drinken: ‘Van mijn ouders leerde ik: alles met mate. En nooit meer eten dan je trek hebt, ik hoefde mijn bordje niet leeg te eten. In de schaatsploeg verbaasden ze zich erover dat ik het hele trainingskamp over een reep chocolade deed. Ik eet veel groente, weinig vlees, drink alleen op verjaardagen frisdrank. In een restaurant of op een feestje neem ik weleens een toetje of een stuk taart. Alcohol drink ik vrijwel nooit. Als topsporter at ik meer, maar niet heel anders. Alleen de pasta tussen de middag is vervangen door een broodje ei of avocado. En altijd een bruine boterham met hagelslag.’
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Koken & Eten
Bramen uit de natuur plukken? Hier moet je op letten voor je begint
In augustus en september is het bramenseizoen, wat betekent dat je ze weer in overvloed in de natuur kunt vinden. Sommige mensen gaan er dan ook op uit om ze te plukken. Maar kun je dit zonder risico’s doen? Hier moet je eerst even op letten voordat je aan het plukken slaat. -
Getest: Dit is het beste zonnebrandmiddel met beschermingsfactor 30
Wat is het beste zonnebrandmiddel met beschermingsfactor 30? En welke heeft de beste prijs-kwaliteitverhouding? De Consumentenbond geeft antwoord. -
Hoe controleer je je borsten op knobbeltjes? ‘Beste moment om te voelen is in de week na je menstruatie’
Met enige regelmaat, of gewoon af en toe. Hoe vaak moet je je borsten controleren op knobbeltjes en hoe doe je dat eigenlijk? -
PREMIUM
Kies de regenton die bij jou past en laat die regen maar komen
Planten water geven, ramen lappen en zelfs de wc doorspoelen: je kunt een hoop doen met regenwater. Maar dan moet je het wel eerst opvangen. Een regenton biedt de oplossing. -
PREMIUMHemd van het lijf
Toprak Yalçiner had een mola-zwangerschap: ‘Je voelt je zwanger, maar er groeit geen embryo’
In Hemd van het Lijf vertellen BN’ers over hun gezondheid. Van stress krijgt Toprak Yalçiner maagklachten, praten over haar probleemkies bezorgt haar zweetoksels en ze baalt van vieze geluidjes op de yogamat. Een zware tijd beleefde ze tijdens haar mola-zwangerschap: ‘Je voelt je heel erg zwanger, maar er groeit geen embryo.’
-
PREMIUMHemd van het lijf
Nynke de Jong: ‘Na drie zwangerschappen, bevallingen en kraamtijden kan ik overal slapen’
In de Mezza-rubriek Hemd van het Lijf vertellen BN’ers over hun gezondheid. Nynke de Jong is ‘heel fanatiek’ en ‘heel eigenwijs’, ging meer wielrennen voor de liefde en is doodsbang om kanker te krijgen: ‘Ik check mijn borsten en smeer me rot.’ -
Boetegevaar voor SUV's en Tesla-rijders in Duitsland
Eigenaren van een SUV en sommige Tesla-modellen lopen in Duitsland het risico op een bekeuring. Ze zijn bij wegversmallingen in overtreding als ze op de linkerbaan rijden. -
PREMIUMHemd van het lijf
Acteur Tarikh Janssen wil geen bierbuikje: ‘Wil fit zijn én er fit uitzien’
In Hemd van het Lijf vertellen BN’ers over hun gezondheid. Over zijn ogen en lippen is hij te spreken, net als over zijn talent voor sport (‘niemand geloofde dat ik nooit had getennist’), maar van z’n goedgelovigheid baalt hij. ‘Ik ben gecatfisht, heel stom.’
Meest gelezen
-
We moeten meer bewegen
Waarom het helemaal niet erg is om je tijdens je vakantie te laten gaan
-
PREMIUMWat zegt de wetenschap
De zon is niet je beste vriend: zo herken je huidkanker
-
PREMIUMonderzoek
Porno kijken is goed voor vrouwen (en slecht voor mannen)
-
PREMIUMpersoonlijke verhalen
Reina leeft al 34 jaar met hiv: ‘Misschien word ik zelfs nog oma’
-
PREMIUMHemd van het lijf
Dolf Jansen is blij met zijn lichaam: ‘Ik ben afgetraind en dan heb je een magere kop’
