Frank de Roo
Volledig scherm
PREMIUM
© Frank de Roo

Deze ouders liegen niet over Sinterklaas: ‘Scheelt een hoop stress’

Jonge kinderen meteen vertellen dat Sinterklaas helemaal niet bestaat. Veel ouders zouden er niet over piekeren, maar voor sommigen is het een bewuste opvoedkeuze. Zo willen ze de stress voorkomen die kinderen kunnen ervaren.

  1. Als je kind niet slaapt: 'Als ouder overleef je op stresshormonen, waardoor je nog vermoeider raakt’

    Als je kind niet slaapt: 'Als ouder overleef je op stresshor­mo­nen, waardoor je nog vermoeider raakt’

    Doorkomende tandjes, snotneuzen, verlatingsangst… Er zijn een heleboel redenen waarom kinderen ’s nachts niet kunnen slapen. Je kunt er als ouder op een gegeven moment behoorlijk door op je tandvlees lopen. Want als je kroost niet slaapt, dan slaap jij ook niet. Maar hoeveel slaap heb je als ouder nodig om te kunnen functioneren? Slaapcoach Mark Schadenberg legt uit: ,,Vaak zoekt een kind gewoon geborgenheid.”