Therapeut Vanessa (41) zet het ‘vierde trimester’ na de geboorte op de kaart: “Sommige mama’s zijn doodop. Dat heeft zijn impact, óók op het kind”
GENT“Ik heb vrouwen gezien die hun haar verloren, niet sliepen of na twee jaar nog steeds last hadden van zwangerschapsdementie. Dat is niet de bedoeling, hé.” Lichaamsgericht therapeut Vanessa De Smet (41) uit Gent – zelf mama van Elvis (2) – helpt kersverse mama’s en moeders in spe, bij wie de kraamperiode als een donkere wolk boven het leven hangt. “Je goed voorbereiden op het ‘vierde trimester’ is de sleutel tot succes.”
Vijf jaar geleden had Vanessa De Smet, toen ook al therapeut, zelf nog geen eigen kinderwens. Ze beleefde evenwel een ervaring die een diepe indruk op haar maakte. “Tijdens een les met Kimberley A. Johnson (Amerikaanse vrouwenrechtenactiviste en auteur van het boek ‘Het vierde trimester’, red.) in Los Angeles vertelde een Aziatische vrouw haar kraamverhaal. Zij had gedurende 40 dagen elke dag bezoek gekregen van iemand die voor haar zorgde, masseerde en de juiste voeding kookte. Ik heb de hele dag gehuild. Het was het eerste teken dat ik hier zelf iets mee moest doen.”
Tegelijk stroomden in haar praktijk cliënten toe die zelf moeder of ouder geworden waren. “Ze zijn oververmoeid en zitten met boosheid en verdriet, omdat ze er te vaak alleen voor stonden tijdens hun kraamperiode en er op die manier niet volledig konden zijn voor hun kind. Anderen botsen op moeilijkheden in het leven, omdat ze als kind zelf hun noden niet erkend zagen.”
Seksualiteit
Toen Vanessa zelf zwanger werd, had ze haar postpartumperiode – de tijd waarin vrouwen moeten rusten om lichamelijk en emotioneel te herstellen na de geboorte van hun baby – dan ook goed voorbereid. “Ik had eten in de vriezer, twee mensen die enkele weken zouden komen inwonen, én steun voor mijn partner. Want je partner wordt ook herboren als ouder. Die kan dus niet jouw postnatale plan zijn.”
Maar toen kwam corona. “Veel van de geplande steun viel weg. Omdat ik voorbereid was, konden we die eerste maanden wél cocoonen en genieten, ook al omdat we als voorbereiding goede gesprekken hadden over deze enorme verandering in ons leven. Hoe staan we tegenover zo weinig slaap, tegenover een huilend kind? Wat als onze seksualiteit even stilvalt?”
De gevolgen van te veel stress op de gezondheid en optimale ontwikkeling van het kind, nu en later, zijn wetenschappelijk aangetoond. Zij zijn onze toekomst. Dus moeten we daarin durven investeren
Da’s meteen ook de kern van De Postpartum Beweging, die Vanessa oprichtte met collega Danie Reniers, die doula is: een soort begeleider en coach voor, tijdens en na de geboorte. Je goed voorbereiden op het ‘vierde trimester’ is de sleutel tot succes. “Onderzoek zegt dat kinderen het eerste jaar best thuis zijn. Maar ouders zijn financieel, en eigenlijk ook mentaal niet voorbereid op zo’n vierde trimester in de ideale omstandigheden”, zegt Vanessa. “Doordat het gezin niet voldoende of op de juiste manier ondersteund wordt door de omgeving, ervaren ouders vaak stress. En als zij gestresseerd zijn, nemen kinderen dat over. De gevolgen van te veel stress op de gezondheid en optimale ontwikkeling van het kind, nu en later, zijn wetenschappelijk aangetoond. Zij zijn onze toekomst. Dus moeten we daarin durven investeren.”
Crowdfunding
Intussen geeft Vanessa steeds vaker cursussen. En daar blijf het niet bij. “We werken met De Postpartum Beweging aan een breed toegankelijke website met info voor de mama in spe en partners, én zij die al in de postpartumperiode zitten. Eenvoudige vragen komen aan bod: hoe bereid je jou en je partner voor op dat vierde trimester? Waarom is dat zo belangrijk? En waar kan je terecht voor hulp? Dat willen we doen via een lessenreeks en samenwerking met collega’s uit het geboorteveld.”
Dat kost natuurlijk behoorlijk wat centen. Daarvoor rekenen Danie en Vanessa op het publiek. Ze hebben een crowdfunding opgericht en hopen tegen half juni 14.000 euro op te halen. “Eerst voor de website, maar later willen we ook breder kijken.”
Wie De Postpartum Beweging wil steunen, kan dat hier.
LEES OOK:
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Gent
Twee jaar cel voor passagier van taxi die 100 gram cocaïne op zak bleek te hebben: “Hij was nog maar pas veroordeeld voor identieke feiten”
Een taxichauffeur werd tijdens een routineactie door de Gentse politie aan een controle onderworpen. Hij bleek perfect in orde te zijn. Zijn passagier daarentegen was alles behalve zuiver op de graat. De politie trof bij hem meer dan 100 gram cocaïne aan. De man werd nu veroordeeld tot een celstraf van twee jaar. -
Gent
Straffe beelden tonen hoe zwalpende trucker aanrijding op pechstrook net niet helemaal kan vermijden
Op de E17 richting Kortrijk is een Nederlandse trucker dinsdagnamiddag omstreeks 13.22 uur wellicht even de concentratie verloren. Hij of zij ging aan het zwalpen en raakte uiteindelijk een — gelukkig lege — wagen op de pechstrook. -
Gent
Wel degelijk een verband tussen aanranding 14-jarig meisje en zelfdoding: zaak van zedenfeiten op Westerbegraafplaats mogelijk naar assisen
De zaak rond de zedenfeiten op de Westerbegraafplaats in Gent in mei 2021, waarbij het 14-jarige slachtoffer na de feiten uit het leven stapte, moet voor een hof van assisen behandeld worden omdat er een causaal verband is tussen de aanranding en de zelfdoding. Dat oordeelt de Gentse correctionele rechtbank, die zich onbevoegd verklaarde om uitspraak te doen over de twee meerderjarige beklaagden. De verdediging laat alvast weten dat ze in beroep gaat tegen het vonnis. -
Gent
Gent krijgt dan toch geen dierenbegraafplaats: “Er is geen vraag naar”
Er komt dan toch geen dierenbegraafplaats of strooiweide in Gent. Daar is geen vraag naar volgens bevoegd schepen Tine Heyse, die navraag deed bij verschillende dierenartsen. -
Mijn bevalling
Lisa (17) beviel plotseling: 'Bij de spoedpost zagen ze dat ik zwanger was én aan het bevallen’
Bevallen: vrouwen doen het al eeuwen en raken er nooit over uitgepraat. Bevallingen zijn prachtig, loodzwaar en veranderen je leven. In deze serie bevallingsverhalen creëren ouders openheid door het eerlijke verhaal van hun bevalling te delen. Lisa Kuijpers had op haar 17e een verrassingsbevalling: zij wist tot op het moment dat ze haar zoontje kreeg niet dat ze zwanger was.
-
Gent
Grootschalige politie-oefening na ‘terreurdaad’ in Gentse concertzaal Vier Nul Vier
De politie viel woensdagavond met man en macht en met getrokken wapens binnen in de concertzaal Vier Nul Vier in Gent, omwille van een gijzelingsactie. Het ging om een grootschalige oefening waarbij ook brandweer en andere hulpdiensten betrokken waren. De Gentse politie kreeg bijstand van het arrestatieteam van de Antwerpse collega’s. -
Zo voorkom je een hoge telefoonrekening tijdens de vakantie
Niks zo vervelend als een gepeperde telefoonrekening op je mat, net als je thuiskomt van een ontspannende vakantie. Hoe zit het met je internetverbruik in het buitenland: moet je nou op je MB’s letten, of niet? -
Eigenaren zonnepanelen benadeeld bij saldering per maand, CDA stelt Kamervragen
Het CDA heeft in de Tweede Kamer vragen gesteld aan minister Rob Jetten van Klimaat en Energie over hoe energieleveranciers de teruglevering van zonnepanelen verrekenen. De leveranciers moeten op jaarbasis salderen, maar het komt voor dat ze dat per maand doen.