Calisthenics Winter Games: ‘Beweging bij jongeren is nodig’

De Winter Games zijn een landelijk initiatief van onder andere het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport en de Krajicek Foundation. Zij willen jongeren ertoe zetten om meer te bewegen, mede door het inzetten van lokale sportorganisaties.

Calisthenics-expert Jason Bonam, die heeft meegedaan aan het tv-programma Holland’s Got Talent, is de organisator van de Dordtse variant. Alle activiteiten en workshops zijn gerelateerd aan zijn sport. Calisthenics is een vorm van krachtsport waarbij je tijdens de oefeningen je eigen lichaamsgewicht gebruikt. ,,Er heerst verveling bij de jongeren en beweging is daarom nodig’’, zegt Bonam. ,,Ik hoop dat ze hierdoor meer motivatie krijgen.’’

Tussen 5 en 14 maart is alles zowel online als fysiek te volgen. De online workshops hebben te maken met graffiti en muziek. ,,Calisthenics is een vorm van art. Als de oefening goed wordt uitgevoerd, ziet het er mooi en cool uit. Dat is met graffiti ook zo’’, legt Bonam uit. ,,Ook muziek is erg belangrijk, want hier voeren we onze oefeningen en demo’s op uit. Het geeft wat extra’s.’’

Daarnaast geeft Boman zelf een aantal calisthenicsworkshops in verschillende Dordtse parken. In verband met corona zijn er maatregelen getroffen. ,,Er mogen maximaal twaalf jongeren per keer meedoen. En we hebben handschoenen en desinfectiemiddelen, zodat alles gelijk schoongemaakt kan worden.’’

Tot slot wordt er met iedereen een videoclip gemaakt, waarin de jongeren verschillende calisthenicsoefeningen uitvoeren. ,,We willen niet alleen de sport bekend maken, maar ook laten zien hoe gezellig het is om die samen te beoefenen.’’

Voor meer informatie, het programma en aanmelden kunnen jongeren op de Facebookpagina van het Calisthenics Project kijken.