Oud-marinier (62) zet nieuw wereldrecord ‘planking’ op ruim 8 uur
Een Amerikaanse ex-marinier heeft bewezen zelfs op zijn 62-ste nog superfit te zijn. George Hood wist ruim 8 uur lang op zijn tenen en onderarmen te balanceren, waarmee hij een nieuw wereldrecord planking vestigde: 08.18,15.
Delen per e-mail
Hood, afkomstig uit Naperville, Illinois, had het wereldrecord in 2011 al eens in handen, maar verloor het in 2016 aan de Chinees Mao Weidong. Sindsdien was hij vastbesloten de titel weer in eigen handen te krijgen. Daarvoor trainde hij de afgelopen anderhalf jaar gemiddeld 7 uur per dag.
,,Ik zat 4 tot 5 uur per dag in de plankhouding’', vertelde Hood tegen CNN. ,,En dan doe ik nog eens 700 push-ups per dag, 2000 sit-ups en 500 been-squats. Volgens de Guinness Worlds Records organisatie, besteedde Hood zo’n 2100 uur aan planking als voorbereiding op zijn recordpoging.
Rockmuziek
Om zijn gedachten tijdens de lange uren te verzetten, draaide Hood rockmuziek van Van Halen en Rammstein. Het moeilijkste punt is volgens hem wanneer het brandende gevoel in zijn ellebogen begint en de huid begint te bloeden. ,,Als mijn coach me eenmaal daardoor heen heeft gesleept, dan begint alles gevoelloos te worden en wordt het gemakkelijker.’'
Om de herovering van het wereldrecord te vieren perste Hood er nog even een snelle 75 push-ups uit.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Blijkbaar spelen we UNO met z’n allen al die tijd verkeerd
UNO heeft op Twitter een bericht gedeeld dat nieuw licht werpt op een van de belangrijkste – en leukste – regels van het kaartspel. En een regel die nog niet veel mensen écht goed blijken te kennen, te zien aan de reacties. -
PREMIUM
Dit zijn de vijf nieuwste phishingtrucs en dít kun je ertegen doen
Internetfraudeurs lichten mensen op door ze te lokken met valse links in e-mails, sms’jes en malafide telefoontjes. Willem Janssens, expert cybersecurity, weet hoe je die herkent. -
Viral van de dag: wat hoor jij? ‘Green Needle’ of ‘Brainstorm’
Hoor je ‘Green Needle’ of ‘Brainstorm’? Een oud geluidsfragment dat opnieuw rondgaat op social media verdeelt het internet in twee ‘kampen’. Hoe kan het dat we niet allemaal hetzelfde horen? -
Zij verdienen geld zonder er echt voor te werken
Geld verdienen terwijl je op dat moment niet aan het werk bent. Wie wil dat nou niet? Passief inkomen wordt dat genoemd. Rimke de Groot, Tim Kraai, Ida Jager en Nicole van Zurk hebben allemaal hun eigen manier om ‘slapend’ geld te verdienen. ,,Het is soms hard, maar vooral slim werken.” -
Tuin vol zaagsel? Dit zijn 4 andere absurde huwelijksstunts
Van 40 kuub zaagsel in een tuin in Oosterwolde, tot een complete kathedraal van bierkratten in Rijssen. Vrienden van kersverse bruidsparen blijken creatief als het gaat om huwelijksstunts. Een paar opvallende stunts op een rij.
-
PREMIUM
Als werken op kantoor onwennig aanvoelt: ‘Kan maand duren voor je je hebt aangepast’
Met het eind van de 1,5 meterregel zal het wennen zijn op drukke plekken, zoals kantoor. Organisatiepsycholoog Aukje Nauta (54) over elkaar weer leren kennen. -
Identieke tweeling trouwt met identieke tweeling, nu zijn ze samen zwanger
De Amerikaanse Brittany en Briana Deane hadden al enige faam verworven door als eeneiige tweeling te trouwen met een... eeneiige tweeling. Nu doen ze er nog een schepje bovenop door samen zwanger te zijn. ,,We zijn dolgelukkig dat we dit nieuws met jullie kunnen delen. Op genetisch vlak zullen onze kinderen broer of zus van elkaar zijn”, klinkt het in een post op Instagram. -
Surfende eend steelt de show: ‘Hij maakt iedereen rondom hem blij’
Maak kennis met Duck de eend, een echte waterrat. Iedere dag steelt de vogel de show (en tal van harten) op een Australisch strand. Zijn talent? Surfen.
