Podcast de Pacer | Topvorm & pieken op het juiste moment
Eerst bouw je als loper aan het fundament, daarna schaaf je aan de vorm, en als de topvorm er dan is, is het zaak te pieken op het juiste moment: tijdens de belangrijke wedstrijden. Maar hoe doe je dat? Daar gaan Eric Brommert en Pim Bijl het vandaag over hebben. Met hulp van Luuk Maas die de kunst van het pieken wel beheerst, zo bewees hij dit seizoen met de nationale titel op de halve marathon en de 10 kilometer.
Dat het allemaal nog niet zo eenvoudig is, zien we aan de Wilco Kelderman van De Pacer: Eric - 6 kilo lichter en aan de strepsils - worstelt zich door de aflevering heen. Bovendien speelt de Feyenoord-koorts bij beide heren op. Nu Tirana gloort is het plots een stuk makkelijker om niet aan de marathon te denken.
Oh ja: bij Pim is de kop eraf. Bij de Verkerkloop in Zwijndrecht was van topvorm nog geen sprake, maar werd er toch een wisselbokaal in de wacht gesleept.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
100 meter schoolslag
Arno Kamminga ‘heel tevreden’ met WK-zilver: ‘Ik werd vanmorgen niet lekker wakker’
Zwemmer Arno Kamminga heeft in Boedapest net naast de wereldtitel op de 100 meter schoolslag gegrepen. De 26-jarige Katwijker tikte in de finale als tweede aan, achter Nicolò Martinenghi. De 22-jarige Italiaan volgt de afwezige Brit Adam Peaty (voetblessure) op als wereldkampioen. -
Samenvatting
Volleyballers boeken ‘belangrijke’ zege op Duitsland: ‘Vochten voor ieder punt’
De Nederlandse volleyballers hebben hun vierde overwinning geboekt in de Nations League. De ploeg van bondscoach Roberto Piazza versloeg Duitsland in Quezon City, de grootste stad van de Filipijnen, in vier sets: 22-25 31-29 25-23 25-16. -
PREMIUM
Goedkoper op vakantie met een hybride die sneller laadt? Zo (on)zinnig is dat
Steeds meer plug-in hybrides hebben een CCS-laadpoort, waarmee je tussendoor sneller kunt laden en – in theorie – veel meer op stroom kunt rijden. Kun je daarmee echt brandstof (en geld) besparen door onderweg zoveel mogelijk te ‘stekkeren’? We nemen de proef op de som richting Zuid-Frankrijk. -
Met video
Nederlandse hockeyers winnen in Pro League van Spanje
De Nederlandse hockeyers hebben in de Pro League gewonnen van Spanje. Oranje deed dat met 4-3. Oranje was al zeker van de winst in het toernooi. Bondscoach Jeroen Delmee zei vooraf daarom het duel met Spanje mede te willen gebruiken om tactisch bepaalde dingen uit te proberen. -
Waterpolosters tegen Canada om plek in kwartfinale WK
De Nederlandse waterpolosters nemen het in de tussenronde van de wereldkampioenschappen in Hongarije zondag op tegen Canada. De speelsters van de Griekse bondscoach Evangelos Doudesis eindigden als tweede in de groep achter de Verenigde Staten, na een 22-1-zege op Zuid-Afrika.
-
Waarom je niet te hard moet werken voor je op vakantie gaat
Gedragspsycholoog Chantal van der Leest bekijkt onze gedragingen op de werkvloer: wie of wat bepaalt onze dagelijkse beslissingen? Vandaag: voorpret. -
Energierekening
Ruud is van de variabele contracten: ‘Met de huidige energieprijzen pakt dat wat minder uit’
Hoeveel geld besteed jij aan energie in huis? Hoe probeer je de kosten omlaag te brengen? Deze vragen stellen we elke week aan een Nederlander. Vandaag: Ruud Koot (60) uit Amersfoort. -
Arno Kamminga trots ondanks 'pijnlijke keuze': 'Voor Nederlandse begrippen ongekend, laat staan als je ziek bent’
Zac Stubblety-Cool werd donderdag wereldkampioen op de 200 meter schoolslag. Caspar Corbeau eindigde in zijn eerste WK-finale als zevende. En Arno Kamminga? Die stond na zijn afzegging van woensdag uitgeblust de Nederlandse pers te woord. ,,Het was pijnlijk.”