In tegenstelling tot sommige vooroordelen zijn het al lang niet meer alleen jongeren of mannen die deze mobiele spelletjes spelen. Zogenaamde ‘casual games’ zijn populair in elke leeftijdscategorie, en de man-vrouw verdeling is volgens Newzoo inmiddels zelfs helemaal in evenwicht. Bekende voorbeelden van deze makkelijk te leren, maar zeer verslavende spelletjes zijn Tetris, Candy Bubble en kaartspel Patience. Maar ook allerlei puzzel- en woordspelletjes vallen in deze categorie.

Selectie favoriete games
Lezers van de PZC beschikken sinds kort over een brede selectie van deze populaire spelletjes. Daarvoor hoeven ze alleen maar naar de FUN omgeving in de PZC-app (zie de App Store (iPhone) of Google Play (Android)) of op de website te gaan. Een groot aantal lezers maakt hier inmiddels al gebruik van, en veel van hen hebben al een favoriete game gevonden.

Na enkele maanden Stefanie ze ‘behoorlijk goed’ geworden. “Het spel wordt steeds net een beetje moeilijker, en biedt daardoor de ideale balans tussen inspanning en ontspanning. Sommige levels ben je zo doorheen, andere moet je echt een tijdje je best doen. Daardoor ben je even helemaal in een andere wereld. Behalve de werkpauzes speel ik het nu ook vaak als ik even moet wachten, bijvoorbeeld net nog bij de tandarts.” Lachend: “Je baalt dan bijna als je aan de beurt bent.”

Meer brainpower
Dirk (57) vulde in de papieren krant altijd al de kruiswoordpuzzels en sudoku’s in. “Daar ga ik altijd lekker even voor zitten op de zondagmorgen met een cappuccino binnen handbereik”, vertelt hij. “Maar sinds ik die app heb geïnstalleerd doe ik dat op mijn mobiele telefoon. Handig, want dan kan ik in één keer de puzzels van de hele week doen als ik zin heb. Bovendien zijn er ook ontzettend leuke braintraining spelletjes om mijn hersens fit te houden.”

Een van Dirks vaste ‘breinkrakers’ heet 13. “Het is eigenlijk heel simpel”, vertelt hij. “Je moet op minimaal twee dezelfde aangrenzende cijfers klikken om die te combineren tot een hoger cijfer. Des te hoger de combinaties, des te meer punten, totdat er geen combinaties meer in het speelveld staan. Natuurlijk is het een prettig idee dat je je hersens zo in vorm houdt. Maar ik zit nu bijna dagelijks minimaal een kwartiertje te puzzelen met die cijfers omdat ik het zo ontspannend vind.”

Positieve effecten
Uit een groot onderzoek door de Universiteit van Massachusetts (VS) blijkt dat dat veel van de ruim 10.000 ondervraagde casual game-spelers tussen de 18 en 80 positieve effecten ervaren. Onder spelers van middelbare leeftijd is ‘stress verlagend’ het meest gehoorde effect. Jongere spelers gaven aan dat hun geheugen verbeterde en ze zich scherper voelden.